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Mãe sofrendo com a síndrome do ninho vazio
O que é a síndrome do ninho vazio?
A síndrome do ninho vazio é um sentimento de tristeza e solidão que algumas mães experimentam quando seus filhos crescem e saem de casa para viver suas próprias vidas. É um momento de transição na vida de uma mãe , em que ela se vê com mais tempo livre e sem a presença constante dos filhos.
Os desafios da síndrome do ninho vazio
A síndrome do ninho vazio pode trazer diversos desafios emocionais para as mães. Elas podem se sentir perdidas, com dificuldade de se adaptar a essa nova fase da maternidade . Além disso, a falta de rotina e a sensação de perda podem causar ansiedade e tristeza.
Encontrar novas amizades como forma de superação
Uma das formas de superar a síndrome do ninho vazio é encontrar novas amizades. Conhecer outras mães que estão passando pela mesma fase pode trazer conforto e apoio mútuo. Ter alguém com quem compartilhar experiências e emoções pode ajudar as mães a lidarem melhor com esse momento de transição.
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🤰 Carolina M. Pinto
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