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Mãe Solteira: Dicas para Criar uma Família Monoparental
O desafio de ser mãe solteira
Ser mãe solteira é uma tarefa desafiadora, mas também gratificante. Lidar com as responsabilidades diárias e garantir o bem-estar do filho pode ser cansativo, mas com organização e apoio, é possível criar uma família monoparental saudável e feliz.
Dicas para criar uma família monoparental
1. Organize-se: Estabeleça uma rotina e planeje-se para as tarefas diárias. Divida as responsabilidades com o seu filho e ensine-o a ser independente.
2. Busque apoio: Procure por grupos de mães solteiras ou por redes de apoio, como o Leda. Compartilhar experiências e receber orientações de pessoas que estão na mesma situação pode ser muito útil.
3. Cuidado com a saúde mental : Cuide de você mesma. Tire um tempo para relaxar, fazer atividades que gosta e buscar apoio psicológico, se necessário.
4. Comunique-se: Mantenha uma comunicação aberta com o seu filho . Explique a situação de forma adequada à idade dele, dando espaço para que ele também possa expressar seus sentimentos e dúvidas.
5. Seja flexível: Não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Lembre-se que você é humana e precisa de suporte em determinados momentos.
O Leda: uma plataforma para mães solteiras
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🤰 Juliana S. Silva
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