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Mães narcisistas: como se proteger?
Introdução
A maternidade é um período de descobertas, desafios e amor incondicional. No entanto, nem todas as mães têm a capacidade de amar verdadeiramente seus filhos e se colocar em segundo plano. Existem mães narcisistas, pessoas que têm uma necessidade excessiva de admiração e atenção, colocando seus próprios desejos e necessidades acima das dos seus filhos.
Identificando uma mãe narcisista
Identificar uma mãe narcisista nem sempre é fácil, mas existem alguns comportamentos comuns que podem ajudar a identificar esse tipo de pessoa. Mães narcisistas geralmente:
- Procuram constantemente por elogios e admiração
- Manipulam e controlam seus filhos
- Desvalorizam e menosprezam os sentimentos dos filhos
- Têm dificuldade em aceitar críticas
Impacto na vida dos filhos
O convívio com uma mãe narcisista pode ter um impacto profundo na vida dos filhos. Eles podem crescer com baixa autoestima , sentir-se constantemente invalidados e ter dificuldades em estabelecer relacionamentos saudáveis. Além disso, podem desenvolver transtornos como ansiedade e depressão .
Como se proteger de mães narcisistas
Lidar com uma mãe narcisista pode ser extremamente desafiador, mas existem algumas medidas que você pode tomar para se proteger:
- Estabeleça limites claros: Defina limites e seja firme em relação a eles. Não permita que a mãe narcisista invada sua privacidade ou manipule você.
- Mantenha distância emocional: Evite compartilhar detalhes íntimos da sua vida com a mãe narcisista e seja cautelosa ao se abrir emocionalmente.
- Busque apoio emocional: Procure um terapeuta ou participe de grupos de apoio para compartilhar suas experiências e obter suporte emocional.
Conheça o Leda
No Leda, você encontra suporte emocional e apoio para lidar com mães narcisistas. A plataforma oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , além de um blog com conhecimentos gerais sobre maternidade . Conheça o Leda e encontre o suporte que você precisa.
🤰 Lívia Alves
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