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Mães sofrendo com a síndrome do ninho vazio e se movendo para uma nova fase
A síndrome do ninho vazio
A síndrome do ninho vazio é uma fase da vida em que os filhos saem de casa , seja para estudar, trabalhar ou se casar, e deixam a mãe com um sentimento de vazio, solidão e tristeza.
Essa síndrome costuma afetar especialmente as mães, que geralmente dedicaram boa parte de suas vidas à maternidade e agora precisam lidar com a ausência dos filhos em casa .
Muitas mães se sentem perdidas, sem propósito e até mesmo deprimidas após a saída dos filhos. É um momento de transição difícil e desafiador, mas também pode ser uma oportunidade para as mães se redescobrirem e se reinventarem.
Movendo-se para uma nova fase
Para as mães que estão enfrentando a síndrome do ninho vazio, é importante buscar formas de se movimentar para uma nova fase da vida. Isso inclui:
- Explorar novos hobbies ou atividades que tragam prazer e satisfação
- Investir em relacionamentos sociais e fazer novas amizades
- Buscar novos desafios e metas para se manter motivada e envolvida
- Cuidar da saúde física e mental
Mas como encontrar suporte e orientação nessa nova fase da maternidade?
Leda: uma plataforma para mães
O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda conta com um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade, onde você pode encontrar dicas, informações e histórias inspiradoras.
A plataforma do Leda é um espaço seguro e acolhedor, onde as mães podem compartilhar experiências, trocar ideias e encontrar apoio mútuo. É o lugar ideal para as mães que estão passando pela síndrome do ninho vazio e buscando se movimentar para uma nova fase.
Então, se você está sofrendo com a síndrome do ninho vazio e em busca de suporte, não deixe de conhecer o Leda. Clique aqui e descubra como podemos te ajudar nessa nova fase da maternidade!
🤰 Carolina S. Castro
Carolina S. Castro é usuária do Leda!
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