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Malabarismos da maternidade: minhas experiências pessoais
Malabarismos da maternidade: minhas experiências pessoais
A maternidade é uma jornada única, repleta de desafios e descobertas. Ao me tornar mãe , percebi que teria que aprender a fazer malabarismos para conciliar os diferentes aspectos da minha vida. Neste texto, compartilho algumas das minhas experiências pessoais e como tenho lidado com os malabarismos da maternidade.
Ambiguidades e conflitos
Um dos principais desafios é lidar com as ambiguidades e conflitos que surgem durante essa jornada. Ser mãe significa abrir mão de algumas coisas em prol do bem-estar do filho , mas também ter tempo para si mesma e para o trabalho. Muitas vezes, é necessário encontrar um equilíbrio entre essas diferentes demandas.
Organização e planejamento
Uma das estratégias que tenho adotado é a organização e o planejamento. criar uma rotina que funcione para toda a família e estabelecer prioridades são ações que me ajudam a lidar com os diferentes papéis que desempenho.
Buscar apoio e dividir tarefas
Outra lição importante que aprendi é a importância de buscar apoio e dividir as tarefas com o parceiro ou outros familiares. Ter alguém para me ajudar nos cuidados com o bebê e na realização das atividades domésticas tem sido fundamental para aliviar um pouco a pressão e equilibrar melhor as demandas.
Auto cuidado
Não podemos esquecer também a importância do auto cuidado. Cuidar de mim mesma, reservar um tempo para atividades que me dão prazer e que me ajudam a relaxar é essencial para que eu consiga me manter equilibrada e com energia para enfrentar os desafios da maternidade .
Em resumo, ser mãe é um verdadeiro malabarismo, mas é também uma das experiências mais gratificantes da vida. Ao compartilhar minhas experiências pessoais e aprender com outras mães, tenho encontrado mais equilíbrio e aprendido a lidar melhor com os desafios dessa jornada. Se você também está em busca de apoio e de dicas para enfrentar os malabarismos da maternidade , eu recomendo conhecer o Leda. Essa plataforma oferece conteúdos e ferramentas desenvolvidos por especialistas em maternidade para te ajudar nessa jornada única. Clique aqui e conheça o Leda!
🤰 Caroline Rocha
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