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Maneira Correta de Amamentar: Dicas e Orientações
A importância da amamentação
A amamentação é um momento único e especial na vida de uma mãe e seu bebê . Além de ser uma forma de nutrir o recém-nascido, o aleitamento materno promove vínculo afetivo e fortalece o sistema imunológico do bebê . É por isso que saber a maneira correta de amamentar é fundamental para garantir o bem-estar e desenvolvimento saudável do seu filho .
Posição adequada para amamentar
Para garantir uma amamentação eficiente, é importante que a mãe esteja em uma posição confortável e o bebê esteja bem posicionado. A posição mais recomendada é a posição de canguru, na qual a mãe segura o bebê em seu colo, com sua barriga encostada na barriga do bebê e seu rosto de frente para o seio.
Além disso, é importante que a boca do bebê esteja bem aberta e envolva toda a aréola, não apenas o mamilo. Isso garante uma pega correta, evitando desconfortos e lesões na mama.
Frequência e duração das mamadas
A frequência e duração das mamadas podem variar de acordo com o bebê, mas em geral, os bebês recém-nascidos mamam a cada 2 a 3 horas, podendo chegar a 8 a 12 mamadas por dia. Conforme o bebê vai crescendo, a frequência e duração das mamadas podem diminuir.
O importante é seguir a demanda do bebê, atendendo sempre que ele estiver com fome. Evite oferecer alimentos complementares antes dos 6 meses de vida, a menos que seja orientado pelo pediatra.
Cuidados com a mama
Além de amamentar de maneira correta, também é importante cuidar da mama durante o período de amamentação. Para evitar fissuras e rachaduras, é recomendado:
- Lavar as mamas apenas com água e evitar o uso de sabonetes, que podem ressecar a pele.
- Secar bem as mamas após cada mamada, para evitar a proliferação de bactérias e fungos.
- Usar sutiãs confortáveis e adequados para amamentação.
- Aplicar pomada de lanolina ou hidratante próprio para amamentação, caso necessário.
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