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Maneiras criativas de introduzir legumes na alimentação infantil
Introduzindo legumes na alimentação infantil
A alimentação infantil é um dos desafios mais comuns na vida de uma mãe . Fazer os pequenos comerem legumes pode parecer impossível em alguns casos. Por isso, é importante buscar maneiras criativas de introduzir legumes na alimentação das crianças.
Dicas para introduzir legumes de forma criativa
Aqui vão algumas dicas que podem te ajudar:
- Faça um prato colorido : As crianças são atraídas por cores e formas . Use legumes de diferentes cores para criar pratos coloridos e divertidos.
- Esconda os legumes: Se as crianças não gostam de legumes, você pode escondê-los em receitas que elas gostam, como bolos, muffins e até mesmo hambúrgueres.
- Envolva as crianças no preparo: Inclua os pequenos na hora de preparar as refeições. Eles vão se sentir mais encorajados a experimentar os legumes se estiverem envolvidos no processo.
- Experimente novas receitas: Busque por receitas criativas que levem legumes como ingrediente principal. Isso pode ajudar a tornar os legumes mais atrativos para as crianças.
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🤰 Fernanda Da Silva
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