Blog Leda >> Maternidade ativa e saudável: como voltar a estudar após a maternidade
Maternidade ativa e saudável: como voltar a estudar após a maternidade
Voltar a estudar após a maternidade
A maternidade é um período desafiador e repleto de mudanças na vida de uma mulher. Com a chegada de um bebê, as prioridades se transformam e muitas vezes o tempo dedicado aos estudos acaba ficando em segundo plano. No entanto, é importante lembrar que o desenvolvimento pessoal não deve ser deixado de lado e que é possível conciliar a maternidade com os estudos.
Retomar os estudos após se tornar mãe pode trazer diversos benefícios, tanto para a mulher quanto para o seu desenvolvimento intelectual e profissional. Além disso, pode ser uma oportunidade de se dedicar a algo além do papel de mãe , fortalecendo a autoestima e a realização pessoal.
A importância de investir em si mesma
O período pós-parto é intenso e muitas mulheres se sentem perdidas e até mesmo sem identidade própria. Investir em si mesma e nos seus estudos pode ser uma forma de resgatar a autoconfiança e a identidade pessoal, além de proporcionar uma sensação de propósito e realização.
Além disso, retomar os estudos pode abrir portas para novas oportunidades profissionais, aumentando as chances de conquistar um emprego melhor e contribuindo para a independência financeira da mulher e da família.
Como conciliar a maternidade com os estudos
Para voltar a estudar após a maternidade , é preciso organizar o tempo e encontrar estratégias para conciliar as demandas da maternidade com as responsabilidades acadêmicas. Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar nesse processo:
- Crie uma rotina: estabeleça horários fixos para estudar, levando em consideração os momentos em que o bebê estará dormindo ou ocupado.
- Peça ajuda: não tenha medo de pedir ajuda para o seu parceiro, familiares ou amigos. Ter alguém para cuidar do bebê enquanto você estuda pode liberar algum tempo precioso.
- Utilize a tecnologia a seu favor: aproveite os recursos digitais disponíveis, como cursos online, aplicativos de estudo e grupos de estudo virtuais.
- Aceite os momentos de pausa: as pausas são importantes para descansar e recarregar as energias. Lembre-se de que você está conciliando dois papéis importantes e que é normal se sentir cansada e sobrecarregada.
- Estude de forma estratégica: priorize aquilo que é mais importante e foque em disciplinas ou áreas que são relevantes para os seus objetivos pessoais e profissionais.
Conheça o Leda e retome os estudos
O Leda é uma rede social especialmente desenvolvida para mães , que oferece uma variedade de conteúdos voltados para a maternidade e o desenvolvimento pessoal da mulher. Com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda pode te ajudar a retomar os estudos após a maternidade de maneira prática, flexível e adaptada às suas necessidades .
Não deixe que a maternidade seja um obstáculo para alcançar os seus objetivos pessoais e profissionais. Clique aqui para conhecer o Leda e dar o primeiro passo em direção a uma maternidade ativa e saudável!
🤰 Sara Rodrigues
Sara Rodrigues é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!