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Maternidade e carreira: como conciliar a vida de mãe que estuda
Maternidade e carreira: como conciliar a vida de mãe que estuda
A maternidade é uma fase especial da vida de uma mulher, repleta de descobertas , desafios e responsabilidades. Ser mãe e estudante ao mesmo tempo pode parecer uma tarefa impossível, mas com planejamento, organização e apoio, é possível conciliar a vida de mãe que estuda e alcançar suas metas profissionais.
1. Organize sua rotina
Uma das principais dificuldades em conciliar maternidade e carreira é gerenciar o tempo de forma eficiente. Criar uma rotina bem estruturada, com horários definidos para as atividades de maternidade, estudo e trabalho, pode ser fundamental para conseguir conciliar as duas responsabilidades.
2. Conte com o apoio da família e de pessoas próximas
Buscar ajuda e contar com o apoio da família, parceiro(a) e pessoas próximas é essencial para uma mãe que estuda. Procure dividir as responsabilidades com as pessoas ao seu redor, para que você possa dedicar tempo aos estudos e também desfrutar momentos de qualidade com seus filhos.
3. Estabeleça prioridades
É importante definir prioridades e focar nas tarefas mais importantes. Priorize suas metas de estudo e carreira, mas não se esqueça de reservar momentos de qualidade para estar com seus filhos. O equilíbrio é fundamental para manter a saúde física, mental e emocional.
4. Utilize a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada na rotina de uma mãe que estuda. Utilize aplicativos e ferramentas para auxiliar na organização, como agendas digitais, aplicativos de lembrete e plataformas de ensino online. Assim, você pode estudar de forma flexível, adequando-se à sua rotina.
5. Cuide de si mesma
Não se esqueça de cuidar de si mesma. Reservar um tempo para descansar, se exercitar e manter hobbies é importante para o bem-estar físico e mental. Lembre-se de que você também merece cuidados e momentos de lazer.
A maternidade e a carreira podem caminhar juntas, desde que haja organização, planejamento e suporte. No Leda, você encontra uma rede social exclusiva para mães que buscam conciliar maternidade e carreira. Conheça a plataforma e encontre apoio, conteúdos e dicas para essa jornada desafiadora. Comece agora mesmo sua trajetória de mãe que estuda e alcance seus objetivos pessoais e profissionais.
🤰 Juliana Rodrigues
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