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Maternidade e carreira profissional: como conciliar os dois papéis
Maternidade e carreira profissional
Para muitas mães, conciliar a vida profissional com a maternidade pode ser um verdadeiro desafio. A pressão por ser uma mãe presente e ao mesmo tempo se dedicar à carreira pode gerar estresse e conflitos . No entanto, é possível encontrar um equilíbrio entre esses dois papéis e ter uma experiência profissional gratificante.
1. Defina suas prioridades
Antes de tudo, é importante definir quais são suas prioridades tanto na maternidade quanto na carreira. Isso ajudará a direcionar seus esforços e tomar decisões mais alinhadas com seus objetivos .
2. Seja flexível
A flexibilidade é essencial para conciliar maternidade e carreira profissional. Procure por empregadores que ofereçam horários flexíveis, home office ou outras opções que facilitem a conciliação entre os dois papéis.
3. Estabeleça limites
É importante estabelecer limites claros entre o trabalho e a vida pessoal. Desligue-se do trabalho quando estiver com sua família e dedique um tempo de qualidade para estar presente na vida dos seus filhos.
4. Busque apoio
Buscar apoio de outras mães que também estão conciliando maternidade e carreira pode ser muito útil. No Leda, você encontrará uma comunidade de mães que compartilham experiências e dicas valiosas.
5. Invista em autoconhecimento
Conhecer a si mesma, suas habilidades e limitações é fundamental para uma experiência profissional bem-sucedida. Invista em desenvolvimento pessoal e profissional para se tornar a melhor versão de si mesma.
Agora que você já conhece algumas dicas para conciliar maternidade e carreira profissional, que tal conhecer o Leda? Nossa plataforma oferece conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Acesse nosso site e descubra como podemos te ajudar a encontrar o equilíbrio entre ser mãe e ser profissional!
🤰 Fernanda C. S. Santos
Fernanda C. S. Santos é usuária do Leda!
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