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Maternidade e cuidados com a pele: dicas para o bem-estar das mães
Maternidade e cuidados com a pele: dicas para o bem-estar das mães
A maternidade traz muitas alegrias e desafios para as mulheres . Entre as mudanças que ocorrem durante essa fase, os cuidados com a pele são essenciais para garantir o bem-estar das mães.
Durante a gravidez e após o parto, é comum que a pele sofra algumas alterações devido às mudanças hormonais e às demandas físicas da maternidade. Por isso, é importante adotar uma rotina de cuidados específicos para manter a saúde e a beleza da pele.
1. Hidratação é fundamental
A hidratação é um dos cuidados básicos e indispensáveis para a saúde da pele. Durante a maternidade, é comum que a pele fique mais ressecada devido às alterações hormonais. Por isso, é importante investir em produtos hidratantes, especialmente nas áreas mais sensíveis, como barriga , seios e rosto.
2. Proteção contra o sol
O uso de protetor solar é essencial em qualquer fase da vida, mas durante a maternidade, essa proteção se torna ainda mais importante. A exposição solar pode causar manchas e envelhecimento precoce na pele, além de aumentar o risco de câncer de pele. Portanto, não se esqueça de aplicar um bom protetor solar diariamente.
3. Cuide da região dos olhos
A área dos olhos é uma das regiões mais afetadas durante a maternidade. As noites mal dormidas e o cansaço podem causar olheiras e inchaço nessa região. Para cuidar dessa área delicada, aplique um creme específico para os olhos diariamente, realizando movimentos suaves para evitar o surgimento de rugas e bolsas.
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Para garantir o seu bem-estar durante a maternidade, reserve um tempo para cuidar da sua pele. Os cuidados básicos, como hidratação, proteção solar e cuidados com a região dos olhos, são fundamentais para manter a saúde e a beleza da pele. E se você deseja se aprofundar ainda mais no tema, não deixe de conhecer a plataforma Leda e ter acesso a conteúdos especializados e de qualidade.
🤰 Mirella Rabelo
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