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Maternidade e saúde mental: a importância da Psicologia da Maternidade
A importância da saúde mental na maternidade
A maternidade é uma fase de grandes desafios, alegrias e descobertas. É uma jornada repleta de emoções intensas e contraditórias. E nesse turbilhão de sentimentos, é fundamental cuidar da saúde mental das mães.
A saúde mental na maternidade envolve aspectos emocionais, psicológicos e sociais. Cuidar de si mesma, lidar com as mudanças, gerenciar o estresse, buscar o equilíbrio emocional e fortalecer os vínculos familiares são alguns dos desafios enfrentados pelas mães.
A importância da Psicologia da Maternidade
A Psicologia da Maternidade é um campo de estudo e atuação que busca compreender e apoiar as mães em sua jornada materna . As profissionais dessa área têm o objetivo de auxiliar as mulheres a lidarem com os desafios emocionais, psicológicos e sociais da maternidade.
Através da Psicologia da Maternidade, as mães podem desenvolver ferramentas e estratégias para lidar com a maternidade de forma mais saudável e equilibrada. Além disso, a psicoterapia e o acompanhamento psicológico podem ser importantes recursos para auxiliar as mães a superarem eventuais dificuldades e fortalecerem a sua saúde mental.
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🤰 Andréia Rodrigues
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