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Maternidade sem julgamentos
O desafio de ser mãe
A maternidade é um momento único na vida de uma mulher. A chegada de um bebê traz muitas mudanças e desafios, mas também é uma oportunidade de vivenciar um amor incomparável. No entanto, muitas vezes, as mães se veem cercadas de julgamentos e cobranças, tanto da sociedade quanto delas mesmas.
É comum ouvir frases como "você deveria amamentar exclusivamente", "o bebê não pode chorar", "você precisa voltar ao corpo de antes", entre tantas outras opiniões que podem deixar as mães inseguras e com a sensação de não estarem fazendo o suficiente.
A importância do autocuidado na maternidade
Diante de tantas pressões, é fundamental que as mães desenvolvam o hábito do autocuidado. Afinal, para cuidar bem de um filho , é preciso primeiro estar bem consigo mesma. O autocuidado envolve desde momentos de lazer e descanso até o cuidado com a própria saúde física e emocional.
Quando uma mãe se permite cuidar de si mesma, ela se torna mais equilibrada e feliz, o que impacta diretamente na relação com seu filho e em seu bem-estar geral. Além disso, ao se colocar em primeiro lugar, a mãe dá o exemplo para o seu filho sobre a importância de valorizar-se e respeitar seus próprios limites.
O Leda: a plataforma que valoriza a maternidade e promove o self-care
Em um mundo em que as mães estão sempre sendo julgadas e cobradas, o Leda surge como uma proposta de apoio e acolhimento para as mães. A plataforma oferece conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, todos criados por especialistas em maternidade.
No Leda, a maternidade é vista como uma jornada única e cada mãe é respeitada em suas escolhas e vivências. Além disso, a plataforma incentiva o autocuidado, oferecendo dicas práticas e inspirações para que as mães possam se cuidar, tanto física quanto emocionalmente.
Se você está buscando um espaço seguro e acolhedor para se conectar com outras mães e encontrar apoio nessa jornada, clique aqui para conhecer o Leda e começar a viver uma maternidade sem julgamentos, com foco no self-care.
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🤰 Renata Gomes
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