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Maternidade x carreira: como conciliar em regime CLT
O desafio de conciliar maternidade e carreira
Conciliar maternidade e carreira é um desafio que muitas mulheres enfrentam. O trabalho em regime CLT traz uma série de responsabilidades e demandas que muitas vezes podem entrar em conflito com os cuidados e atenção que um filho exige.
No entanto, com estratégias adequadas é possível conciliar esses dois aspectos tão importantes da vida de uma mulher. Neste post, vamos abordar dicas e sugestões de como conciliar maternidade e carreira em regime CLT.
1. Organize sua rotina
Uma das primeiras etapas para conciliar maternidade e carreira em regime CLT é organizar sua rotina. Tenha um planejamento diário das atividades e prioridades, tanto profissionais quanto familiares.
Tente reservar um tempo específico para se dedicar às tarefas domésticas e aos momentos com seus filhos, e também para o seu trabalho.
2. Conte com apoio
Contar com o apoio de pessoas próximas, como seu parceiro, familiares ou amigos, é fundamental para conciliar maternidade e carreira em regime CLT. Peça ajuda quando necessário e crie uma rede de apoio para que você possa se dedicar ao trabalho sem se sentir sobrecarregada.
3. Estabeleça limites
Estabelecer limites é essencial para conciliar maternidade e carreira em regime CLT. Saiba dizer não quando necessário e estabeleça horários fixos para trabalhar e cuidar dos seus filhos.
4. Mantenha o equilíbrio
Encontrar o equilíbrio entre maternidade e carreira em regime CLT é fundamental para sua saúde física e emocional. Cuide de si mesma, tire um tempo para relaxar e se desconectar do trabalho. Priorize seu bem-estar e saiba que você está fazendo o seu melhor em todas as áreas da sua vida.
Conciliar maternidade e carreira em regime CLT pode ser desafiador, mas com planejamento, apoio e equilíbrio é possível encontrar o sucesso em ambos os aspectos. Acesse o Leda e descubra como nossa plataforma pode te auxiliar nesse processo.
🤰 Amanda Fernandes
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