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Maternidade x carreira: como conciliar
Maternidade x carreira: como conciliar
A maternidade é uma experiência única e transformadora na vida de uma mulher. No entanto, conciliar a criação dos filhos com a carreira profissional pode ser um desafio e tanto. Afinal, como encontrar o equilíbrio entre as responsabilidades de mãe e profissional?
Para ajudar nesse processo, o Leda é uma rede social voltada para mães que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Além disso, o Leda possui um blog com artigos que abordam diversos temas relacionados à maternidade e carreira.
Encontre apoio e informações
No blog do Leda, você encontrará uma série de dicas e estratégias para conciliar maternidade e carreira de forma mais tranquila e eficiente. Compartilhamos experiências de outras mães, entrevistas com especialistas e informações relevantes para te ajudar nesse desafio.
Além disso, no Leda você também pode participar de grupos de discussão sobre maternidade e carreira, trocando experiências e recebendo apoio de outras mães que estão passando pelas mesmas dificuldades.
Organização e planejamento
Uma das chaves para conciliar maternidade e carreira é a organização e o planejamento. Procure criar uma rotina e definir horários específicos para cada atividade, tanto as relacionadas à maternidade quanto as relacionadas ao trabalho.
Utilize ferramentas como agendas e aplicativos de organização para se manter sempre atualizada e não se esquecer de nenhum compromisso importante.
Terceirize tarefas
Para conseguir dar conta de todas as demandas da maternidade e da carreira, é importante contar com ajuda. Não hesite em terceirizar algumas tarefas, como contratar uma babá para cuidar dos filhos enquanto você trabalha, ou contratar uma diarista para auxiliar com as tarefas domésticas.
Isso permitirá que você tenha mais tempo e energia para se dedicar tanto à maternidade quanto à sua carreira profissional.
Estabeleça limites
É fundamental estabelecer limites e separar o tempo dedicado ao trabalho do tempo dedicado à família. Defina horários fixos para trabalhar e evite levar tarefas para casa, caso seja possível.
Respeitar esses limites é essencial para manter o equilíbrio entre maternidade e carreira e evitar sobrecargas emocionais e físicas.
Conheça o Leda e descubra como conciliar maternidade e carreira! Acesse nosso site e confira todo o conteúdo disponível, além de interagir com outras mães que estão passando pela mesma situação.
🤰 Letícia Pereira Souza
Letícia Pereira Souza é usuária do Leda!
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