Maternidade x carreira: como conciliar

Quando uma mulher se torna mãe , muitas vezes surge a dúvida de como conciliar a maternidade com a carreira profissional. Muitas mulheres optam por deixar o trabalho para se dedicar integralmente aos filhos, enquanto outras buscam alternativas para continuar trabalhando sem abrir mão da convivência com os filhos.

Atualmente, existem diversas opções de trabalho para mães que permitem conciliar a vida profissional com a maternidade. Neste artigo, vamos apresentar algumas dessas opções e discutir como é possível encontrar um equilíbrio entre a carreira e a vida familiar.

Opções de trabalho para mães

1. Trabalho em casa: Uma das opções mais comuns para mães que desejam ficar mais próximas de seus filhos é o trabalho em casa. Existem diversas oportunidades de trabalho remoto que permitem que as mulheres trabalhem no conforto do lar, estabelecendo seus próprios horários e conciliando as demandas profissionais com as necessidades das crianças.

2. Horário flexível: Outra opção interessante para mães é o trabalho com horário flexível. Nesse caso, a mulher pode negociar com o seu empregador a possibilidade de ajustar os horários de trabalho para acomodar as responsabilidades maternas. Dessa forma, ela consegue estar presente nos momentos importantes da vida dos filhos, como eventos escolares, consultas médicas e atividades extracurriculares.

3. Empreendedorismo: Muitas mães optam por empreender para terem mais autonomia e flexibilidade em relação ao trabalho. Abrir o próprio negócio permite que a mulher defina seus horários e concilie as demandas profissionais com a maternidade de forma mais eficiente.

Como conciliar maternidade e carreira

Além de conhecer as opções de trabalho para mães, é importante também ter em mente algumas estratégias para conciliar a maternidade com a carreira. Aqui estão algumas dicas:

Estabeleça prioridades: É fundamental definir quais são as prioridades tanto na vida profissional quanto na vida pessoal. Assim, é possível direcionar o tempo e a energia para as atividades mais importantes.
Crie uma rede de apoio: Contar com a ajuda de familiares, amigos ou profissionais que possam auxiliar nas tarefas domésticas e no cuidado com as crianças é essencial para facilitar a conciliação entre a maternidade e a carreira.
Planeje-se: Elaborar um planejamento semanal ou mensal, definindo os compromissos familiares e profissionais, pode ser uma estratégia eficiente para melhorar a organização e evitar conflitos de agenda.
Estabeleça limites: É importante saber dizer não e estabelecer limites tanto no trabalho quanto em relação às atividades da família . É necessário equilibrar as responsabilidades profissionais e as necessidades dos filhos, sem se sobrecarregar.

Conciliar a maternidade com a carreira não é uma tarefa fácil, mas é possível encontrar um equilíbrio que permita às mulheres serem bem-sucedidas em ambos os campos. Com planejamento, organização e flexibilidade, é possível conquistar o tão sonhado equilíbrio entre a vida profissional e a vida familiar.

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