Blog Leda >> Melhores travesseiros para garantir o sono dos filhos
Melhores travesseiros para garantir o sono dos filhos
A importância de um bom travesseiro para a qualidade do sono infantil
O sono é essencial para o desenvolvimento e saúde das crianças. Uma boa noite de sono melhora o humor, a concentração, a memória e fortalece o sistema imunológico . E para garantir uma noite tranquila, um dos elementos fundamentais é o travesseiro.
Um bom travesseiro é capaz de proporcionar o suporte adequado para a cabeça e o pescoço, mantendo a coluna alinhada e evitando dores e desconfortos. Além disso, ele contribui para a postura correta durante o sono e ajuda a prevenir problemas respiratórios, como ronco e apneia do sono. Portanto, escolher um travesseiro adequado para seu filho é fundamental para garantir uma boa qualidade de sono.
O travesseiro ideal para cada idade
A escolha do travesseiro varia de acordo com a idade da criança . Para os bebês de até 1 ano, o ideal é optar por travesseiros macios e hipoalergênicos, que evitem a proliferação de ácaros e outros agentes alérgenos. É importante também que o travesseiro tenha o tamanho adequado para a cabeça do bebê, evitando o risco de sufocamento.
Para as crianças maiores, a partir de 1 ano, é recomendado um travesseiro mais firme, que ofereça maior suporte para a cabeça e o pescoço. O travesseiro deve ser de altura adequada para que a coluna fique alinhada durante o sono , evitando dores nas costas e no pescoço.
O Leda: seu aliado para noites tranquilas
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para mães, com conteúdos exclusivos sobre maternidade e sono infantil. Além de informações e dicas importantes sobre o sono dos filhos, o Leda oferece trilhas de conhecimento e podcasts criados por especialistas em maternidade.
Conheça o Leda e aproveite os benefícios de uma noite de sono tranquila para toda a família. Acesse agora mesmo https://www.leda.com.br e garanta noites tranquilas para seu filho!
🤰 Aline Oliveira
Aline Oliveira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!