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Mitando o estresse na maternidade
O estresse na maternidade
A maternidade é uma fase repleta de desafios e transformações. A chegada de um filho traz muita felicidade, mas também pode gerar uma grande carga de estresse. A mulher precisa se ajustar a diversas mudanças em sua rotina, além de lidar com a responsabilidade e demandas constantes do cuidado com o bebê .
Lidando com o estresse
Para lidar com o estresse na maternidade, é importante buscar formas de se cuidar física e emocionalmente. Uma das maneiras de fazer isso é cuidar da sua sexualidade . O autocuidado e a intimidade no relacionamento são fundamentais para manter o bem-estar da mãe .
Como o Leda pode ajudar?
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para as mães. Lá você encontrará conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda possui um blog com informações e dicas sobre diversos temas relacionados à maternidade, incluindo a sexualidade após a chegada do bebê .
Ao acessar o Leda, você terá acesso a informações e ferramentas para cuidar da sua saúde física e emocional, além de dicas para lidar com os desafios da maternidade e manter uma vida sexual saudável.
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Conheça o Leda🤰 Andréia Pereira
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