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Mitando o estresse na maternidade
Como lidar com o estresse na maternidade e manter a libido em alta
A maternidade é uma experiência maravilhosa, mas também pode ser bastante estressante. Cuidar de um bebê demanda tempo, energia e dedicação, o que pode acabar afetando a vida sexual das mães .
É comum que as mães sintam uma diminuição no desejo sexual após o nascimento do bebê . O cansaço, as mudanças hormonais e a falta de tempo são alguns dos fatores que contribuem para essa diminuição na libido.
No entanto, é possível lidar com o estresse da maternidade e ainda manter a libido em alta. Uma boa estratégia é encontrar tempo para si mesma, mesmo que seja apenas alguns minutos por dia. Pode ser durante o banho, antes de dormir ou em qualquer momento livre que você tenha.
Conheça o Leda e descubra como lidar com o estresse na maternidade
O Leda é uma plataforma digital voltada para mães que oferece uma grande variedade de conteúdos sobre maternidade. Lá você encontrará podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com dicas e informações valiosas sobre como lidar com o estresse na maternidade.
Além disso, no Leda você poderá se conectar com outras mães, compartilhar experiências, tirar dúvidas e receber apoio. A plataforma foi desenvolvida por especialistas em maternidade e tem como objetivo ajudar as mães a viverem essa fase de forma mais leve e plena.
Não deixe o estresse da maternidade afetar a sua vida sexual. Conheça o Leda e descubra como é possível conciliar a maternidade com a libido em alta. Acesse o site do Leda e faça parte dessa comunidade de mães que estão vivendo a maternidade de forma mais feliz e saudável.
🤰 Maria A. S. Silva
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