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Mitos comuns sobre a maternidade
Mitos comuns sobre a maternidade
A maternidade é uma fase da vida cheia de desafios, e muitas vezes esses desafios são acompanhados por uma série de mitos e crenças populares que nem sempre correspondem à realidade. Neste post, vamos desmascarar alguns dos mitos mais comuns sobre a maternidade e trazer informação de qualidade para as mães .
A amamentação não é importante
Um dos mitos mais prejudiciais é o de que a amamentação não é importante para o desenvolvimento do bebê. A verdade é que o leite materno é a melhor fonte de nutrientes e anticorpos para o recém-nascido , garantindo seu crescimento saudável e protegendo-o de diversas doenças. Os valores nutricionais do leite materno são incomparáveis, proporcionando uma série de benefícios para o bebê e a mãe .
Mães devem ser perfeitas
Muitas mães se sentem pressionadas a serem perfeitas em todos os aspectos da maternidade, mas isso é um mito. Ser uma mãe boa o suficiente é o que realmente importa. É importante lembrar que ninguém é perfeito e que cada mãe está fazendo o seu melhor para cuidar do seu filho .
As mães devem sacrificarem-se por completo
Outro mito que precisa ser desmistificado é o de que as mães devem se dedicar integralmente aos filhos e deixar de lado suas necessidades e desejos. É fundamental que as mães cuidem de si mesmas, tanto física quanto emocionalmente, para poderem oferecer o melhor para seus filhos. É preciso equilibrar as demandas da maternidade com o autocuidado.
Mães devem saber de tudo
Muitas mães sentem a pressão de saberem de tudo e terem todas as respostas, mas isso é impossível. Cada bebê é único e a maternidade é um processo de aprendizado constante. É normal não saber tudo e buscar ajuda e orientação quando necessário. Contar com a rede de apoio, seja de profissionais da área de saúde ou de outras mães, é essencial para uma maternidade mais tranquila e segura.
Não acredite em tudo que você ouve sobre maternidade. Informe-se, busque conhecimento e acima de tudo confie em si mesma. Se você está em busca de mais informações e apoio sobre maternidade, conheça a plataforma Leda. Lá você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que irão te ajudar nessa jornada tão especial e desafiadora.
🤰 Roberta Garcia
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