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Mitos e verdades sobre a amamentação
A amamentação é um tema que gera muitas dúvidas e opiniões. Muitas mulheres buscam informações sobre o assunto, mas acabam se deparando com uma série de mitos que podem confundir ainda mais. Neste blog post, vamos desmistificar alguns desses mitos e esclarecer algumas verdades sobre a amamentação.
Mitos sobre a amamentação
1. Bebês que são amamentados não precisam do leite de outros humanos.
Embora o leite materno seja o melhor alimento para o bebê, existem casos em que o leite de outra mãe se faz necessário. Por exemplo, em casos de mães que não produzem leite suficiente ou quando a mãe está enfrentando problemas de saúde que impeçam a amamentação. Nesses casos, o compartilhamento de leite pode ser uma opção viável e segura.
2. Durante a amamentação, a mãe deve cortar determinados alimentos da sua dieta.
Essa é uma informação que gera muita polêmica. Alguns dizem que a mãe deve evitar alimentos como chocolate, café e alimentos cítricos durante a amamentação, pois eles podem causar cólicas no bebê. No entanto, não há comprovação científica de que esses alimentos causam problemas no bebê através do leite materno. Cada caso é único e é importante consultar um médico antes de fazer qualquer restrição alimentar durante a amamentação.
3. A amamentação é sempre fácil e natural.
Muitas mulheres acreditam que a amamentação é um processo fácil e que o bebê vai conseguir mamar corretamente desde o início. No entanto, a amamentação pode ser um desafio para algumas mulheres e bebês. É comum passar por um período de adaptação, em que é preciso aprender a posicionar o bebê corretamente para amamentar e garantir uma pega eficiente. Se você está enfrentando dificuldades na amamentação, não hesite em buscar ajuda de um especialista em amamentação ou consultora de lactação.
Verdades sobre a amamentação
1. A amamentação é benéfica para a mãe e para o bebê.
O leite materno possui todos os nutrientes necessários para o bebê nos primeiros meses de vida. Além disso, a amamentação fortalece o vínculo entre mãe e filho . Para a mãe, a amamentação também traz benefícios, como a liberação de hormônios que ajudam na recuperação pós-parto e a diminuição do risco de desenvolver certas doenças, como câncer de mama e osteoporose.
2. A amamentação exclusiva até os 6 meses de idade é recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
A OMS recomenda a amamentação exclusiva até os 6 meses de idade, ou seja, o bebê deve ser alimentado apenas com leite materno nesse período. Após os 6 meses, a amamentação pode ser complementada com a introdução de alimentos sólidos, mantendo o aleitamento materno até pelo menos os 2 anos de idade.
3. O leite materno se adapta às necessidades do bebê.
O leite materno é um alimento único e incrível, pois se adapta às necessidades específicas do bebê em cada fase do seu crescimento. O leite materno possui os nutrientes e anticorpos necessários para proteger o bebê contra doenças e infecções.
Conclusão:
A amamentação é um processo natural e cheio de benefícios. No entanto, é importante buscar informações corretas e traçar um plano de amamentação com o acompanhamento de um profissional de saúde. Além disso, o compartilhamento de leite pode ser uma alternativa segura e viável em determinadas situações. Conhecer a plataforma Leda pode te ajudar a aprofundar ainda mais no tema da amamentação e encontrar especialistas que possam te auxiliar. Clique aqui para conhecer o Leda!
🤰 Isabela Souza
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