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Mitos e verdades sobre a amamentação
Mitos e verdades sobre a amamentação
A amamentação é um tema que gera muitos mitos e incompreensões. Às vezes, informações equivocadas podem levar as mães a tomar decisões que podem comprometer a saúde e o bem-estar do bebê. É importante desmistificar esses mitos e fornecer informações corretas para as mães.
Mito 1: Amamentar em caso de ressaca faz mal ao bebê
Amamentar após beber pode ser prejudicial ao bebê devido ao álcool presente no leite materno . O leite materno pode conter uma concentração de álcool semelhante à presente no sangue da mãe . Portanto, é recomendado que as mães evitem amamentar se estiverem sob efeito do álcool.
Verdade 1: Amamentar é benéfico para a mãe com ressaca
Amamentar pode ajudar a mãe a se recuperar mais rapidamente de uma ressaca. A amamentação estimula a liberação de ocitocina, um hormônio que promove a contração do útero, o que pode ajudar a aliviar a dor de cabeça e os sintomas de ressaca.
Mito 2: Amamentar causa flacidez nos seios
Esse é um dos mitos mais comuns sobre a amamentação. Na verdade, a flacidez dos seios após a amamentação está mais relacionada a fatores genéticos, idade , variações de peso e falta de exercício físico. A amamentação não causa flacidez nos seios.
Verdade 2: Amamentar fortalece o vínculo entre mãe e bebê
A amamentação é uma forma única de conexão entre mãe e bebê. Durante a amamentação, são liberados hormônios, como a ocitocina, que promovem o amor e o apego entre mãe e filho . Além disso, o contato físico e o olhar nos olhos durante a amamentação fortalecem o vínculo afetivo.
Mito 3: Amamentar emagrece
Embora a amamentação possa ajudar na perda de peso pós-parto, não é um método garantido para emagrecer. O processo de amamentação requer energia, mas também aumenta o apetite da mãe. A perda de peso após o parto envolve uma combinação de amamentação, alimentação saudável e atividade física regular.
Verdade 3: A amamentação é fundamental para o desenvolvimento do bebê
A amamentação é a melhor forma de alimentar um recém-nascido. O leite materno é único e possui todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento do bebê nos primeiros meses de vida. Além disso, o contato pele a pele durante a amamentação ajuda a fortalecer o sistema imunológico do bebê.
Conclusão
Desmascarar mitos sobre a amamentação é fundamental para que as mães possam tomar decisões informadas e proporcionar o melhor para seus filhos. A amamentação é uma fase importante na vida de uma mulher e criar um ambiente de apoio e informação correta é essencial.
Se você quer saber mais sobre amamentação e outros temas relacionados à maternidade , acesse o Leda e confira nossos conteúdos em podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade .
🤰 Fernanda F.
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