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Mitos e verdades sobre a amamentação
Mitos e verdades sobre a amamentação
A amamentação é um dos momentos mais especiais entre mãe e bebê, mas também pode trazer muitas dúvidas e preocupações . Neste artigo, vamos falar sobre alguns dos mitos e verdades mais comuns sobre a amamentação.
1. Amamentar machuca os seios
Mito! É comum que as mães sintam algum desconforto nos primeiros dias ou semanas de amamentação, principalmente pela adaptação do bebê à técnica correta de sucção. No entanto, se a amamentação estiver sendo feita de forma correta, não deve causar dor ou machucados nos seios. Caso isso ocorra, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde para avaliar e corrigir a técnica.
2. O leite materno não é suficiente para alimentar o bebê
Mito! O leite materno é o alimento mais completo e adequado para o bebê nos primeiros meses de vida. Ele contém todos os nutrientes necessários para seu crescimento e desenvolvimento, além de proporcionar uma série de benefícios para a saúde da criança . A produção de leite é regulada pela demanda do bebê, ou seja, quanto mais ele mamar, mais leite será produzido.
3. É normal sentir estresse durante a amamentação
Verdade! A amamentação pode ser um momento de grande estresse para algumas mães, principalmente quando há dificuldades na pega, dor ou problemas de produção de leite. É importante buscar apoio e orientação de profissionais de saúde, grupos de apoio ou até mesmo do Leda, a rede social para mães com especialistas em maternidade . Lá você encontrará conteúdos e trilhas de conhecimento sobre amamentação que podem te ajudar nesse período.
Amamente seu bebê com calma e tranquilidade. Se estiver estressada, procure identificar as causas do estresse e busque maneiras de lidar com ele, como praticar técnicas de relaxamento, respiração ou até mesmo pedir ajuda para cuidar do bebê por um tempo, para que você possa descansar e se recompor.
A amamentação é um momento de conexão e carinho entre mãe e bebê, por isso é importante que seja prazerosa para ambos. Lembre-se de que cada mãe e bebê são únicos, por isso é importante buscar informações e apoio adequados para a sua situação específica.
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🤰 Lorena Pereira
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