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Mitos e verdades sobre a amamentação
Mitos e verdades sobre a amamentação:
A amamentação é um tema que gera muitas dúvidas e questionamentos. Ao longo dos anos, muitos mitos e verdades surgiram em torno do assunto. Neste post, vamos esclarecer alguns dos principais mitos e verdades sobre a amamentação.
Mito: A ingestão de café durante a amamentação faz mal para o bebê
Verdade: Existe uma crença comum de que a ingestão de café durante a amamentação pode prejudicar o bebê. No entanto, diversos estudos mostram que a cafeína presente no café pode sim ser transferida para o leite materno , mas em quantidades muito pequenas, que não são prejudiciais para o bebê. A recomendação é que as mães consumam café com moderação, sem exagerar na quantidade, para evitar possíveis problemas de sono e irritabilidade no bebê.
No entanto, é importante ressaltar que cada caso é único e que algumas crianças podem apresentar maior sensibilidade à cafeína. Nesses casos, é recomendado que a mãe observe se o consumo de café está relacionado a algum desconforto ou alteração do comportamento do bebê. Se houver suspeita de que a criança está tendo alguma reação negativa ao café, é indicado reduzir ou evitar o consumo da bebida.
Vale lembrar que a ingestão de outras substâncias, como o álcool e certos medicamentos, durante a amamentação pode sim ser prejudicial para o bebê e deve ser evitada. Caso tenha dúvidas sobre a segurança de consumir algum alimento ou medicamento durante a amamentação, é sempre bom consultar um médico ou especialista.
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🤰 Camila Da Silva
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