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Mitos e verdades sobre a maternidade: voltando à intimidade
Mitos e verdades sobre a maternidade: voltando à intimidade
Quando se trata da maternidade , existem muitos mitos e tabus que cercam esse momento tão especial na vida de uma mulher. Um dos temas que frequentemente surgem quando se fala sobre maternidade é a intimidade do casal após o nascimento do bebê. Muitas mulheres se questionam se é possível retomar a vida íntima com o parceiro depois de se tornarem mães .
Neste blog post, vamos esclarecer alguns dos principais mitos e verdades sobre a maternidade e a intimidade do casal. E para encontrar ainda mais apoio e conhecimento sobre o assunto, não deixe de conhecer a plataforma Leda!
Mito 1: A maternidade acaba com a intimidade do casal
Muitas mulheres acreditam que, após a chegada do bebê, a vida íntima do casal será completamente comprometida. É verdade que a rotina passa por mudanças e que a mulher pode ficar com menos energia e disposição, mas isso não significa que a intimidade deixe de existir. Na verdade, muitos casais descobrem uma nova forma de se relacionar e se tornam ainda mais próximos depois de se tornarem pais.
Verdade 1: É preciso adaptar a rotina e encontrar novas formas de intimidade
Embora seja normal que o cansaço e as demandas do bebê ocupem boa parte do tempo e da energia da mulher, é importante encontrar maneiras de manter a intimidade do casal. Isso pode envolver encontrar momentos para conversar, se tocar ou até mesmo fazer pequenas escapadas juntos. Cada casal encontrará a sua forma de manter a intimidade, e é importante buscar soluções que sejam satisfatórias para ambos.
Mito 2: Após a maternidade, a mulher não sente mais desejo sexual
Outro mito comum é o de que a mulher perde o interesse pelo sexo após se tornar mãe . A verdade é que a libido pode ser afetada por uma série de fatores, como as mudanças hormonais, o cansaço e o estresse do dia a dia. No entanto, isso não significa que a mulher não possa voltar a sentir desejo sexual. É fundamental que o casal converse abertamente sobre suas necessidades e desejos, buscando alternativas para manter a chama acesa na vida íntima.
Verdade 2: É importante investir em autocuidado e autoestima
Quando nos tornamos mães , é comum nos dedicarmos inteiramente aos cuidados do bebê e deixarmos nossas necessidades de lado. No entanto, é fundamental lembrar que, para manter uma vida íntima saudável, também é preciso cuidar de si mesma. Isso significa investir em autocuidado, reservar momentos para si mesma e cultivar uma boa autoestima . Quando nos sentimos bem conosco mesmas, é mais fácil se conectar com o outro e manter a intimidade do casal.
Conclusão
Existem muitos mitos e verdades quando se trata da maternidade e da intimidade do casal. É importante estar aberto ao diálogo e buscar soluções que funcionem para cada casal. Além disso, não hesite em buscar apoio e conhecimento sobre o assunto. A plataforma Leda oferece uma série de conteúdos e ferramentas para ajudar as mães a se sentirem apoiadas e confiantes em sua jornada materna . Não deixe de conhecer e aproveitar todas as possibilidades que ela oferece!
🤰 Marina Oliveira
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