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Mitos e verdades sobre a maternidade
Mitos e verdades sobre a maternidade
Ser mãe é uma das experiências mais transformadoras na vida de uma mulher. Desde o momento em que descobrem a gravidez, até a chegada do bebê e os primeiros meses de vida , as mães se veem cercadas de informações, conselhos e palpites vindos de todos os lados. Mas nem tudo que se ouve sobre maternidade é realmente verdade. Vamos desvendar alguns mitos e verdades para você.
Mito 1: Ser mãe é uma tarefa fácil
Uma das maiores crenças equivocadas sobre a maternidade é que ser mãe é um mar de rosas e uma tarefa fácil. A realidade é que ser mãe demanda tempo, energia e dedicação. As tarefas domésticas, por exemplo, são uma das responsabilidades que as mães assumem, garantindo que a casa esteja organizada e limpa. Afinal, cuidar de um bebê e manter a casa em ordem não é uma tarefa simples.
Verdade 1: As tarefas domésticas são constantes, mas podem ser compartilhadas
É verdade que as tarefas domésticas não são exclusivamente da mãe. O parceiro também tem a responsabilidade de cuidar da casa e compartilhar essa carga. A divisão igualitária das tarefas domésticas é fundamental para evitar sobrecarga e permitir que a mãe também tenha tempo para descansar e aproveitar momentos de lazer com o bebê.
Mito 2: Mães devem ser supermulheres
Existe um mito de que as mães precisam atuar como supermulheres, fazendo tudo perfeitamente. Na realidade, cada mãe é única e possui habilidades e limitações diferentes. É importante entender que não existe uma maternidade perfeita e que ser uma boa mãe é entender as próprias limitações e buscar apoio sempre que necessário. Não há problema nenhum em pedir ajuda quando precisar.
Verdade 2: É importante cuidar de si mesma
Para ser uma mãe feliz e saudável, é fundamental que a mãe se cuide também. Isso inclui reservar um tempo para si mesma, cuidar da alimentação, praticar exercícios físicos, buscar momentos de lazer e descanso . Quando a mãe está bem, ela terá mais energia e disposição para cuidar do bebê e da família.
Mito 3: Mães devem fazer tudo sozinhas
Outro mito bastante comum é que as mães devem fazer tudo sozinhas, sem ajuda de ninguém. Mas a verdade é que contar com o apoio da família e dos amigos é fundamental para enfrentar os desafios da maternidade. Ter alguém para ajudar nas tarefas domésticas, cuidar do bebê por algumas horas ou apenas oferecer um ombro amigo quando necessário, faz toda a diferença.
Verdade 3: O Leda está aqui para te ajudar!
No Leda, você encontra todo o apoio e suporte necessários para a jornada da maternidade. Na plataforma, você pode acessar podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, além de contar com o apoio de uma comunidade de mães que estão vivendo experiências semelhantes. Conheça o Leda e descubra como as tarefas domésticas podem ser mais gerenciáveis com o apoio certo.
🤰 Maria Azevedo
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