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Mitos sobre o sono do bebê
Quando se trata de maternidade , não é incomum ouvir todo tipo de conselho e opiniões sobre a criação dos bebês. No entanto, nem todas as informações que recebemos são verdadeiras. Existem muitos mitos que circulam em relação ao sono do bebê, o que pode confundir e angustiar as mães.
Mito 1: Bebês dormem a noite toda desde o início
Uma das maiores expectativas que as mães têm é que seus bebês durmam a noite toda desde o início. No entanto, isso não é verdade para a maioria dos bebês. Recém-nascidos precisam se alimentar a cada poucas horas, então é comum que despertem durante a noite para mamar. Além disso, os ciclos de sono dos bebês são mais curtos do que os dos adultos, o que significa que eles podem acordar várias vezes durante a noite.
Mito 2: Colocar o bebê para dormir tarde faz com que ele durma mais
Algumas pessoas acreditam que colocar o bebê para dormir tarde fará com que ele durma mais, mas isso não é verdade. Na verdade, quando o bebê fica muito cansado, ele pode ter dificuldades para adormecer e ter um sono mais agitado. Além disso, bebês precisam de um ambiente tranquilo e propício para o sono, então colocá-los para dormir tarde pode acabar atrapalhando o sono deles.
Mito 3: Deixe o bebê chorar para que ele aprenda a dormir
Algumas pessoas acreditam que deixar o bebê chorar é a melhor maneira de ensiná-lo a dormir. No entanto, deixar o bebê chorar pode ser estressante tanto para ele quanto para os pais . Além disso, bebês choram para se comunicar e expressar suas necessidades, então é importante atender às suas necessidades quando eles choram. Existem métodos gentis que podem ajudar o bebê a aprender a dormir sem precisar deixá-lo chorar.
Mito 4: Se você amamentar à noite, seu bebê não irá acordar com fome
Muitas mães acreditam que se amamentarem à noite, seus bebês não irão acordar com fome durante a noite. No entanto, bebês podem ter um apetite maior durante o dia ou podem precisar de conforto e proximidade durante a noite. Portanto, é normal que eles acordem para mamar mesmo que tenham se alimentado recentemente.
Mito 5: Bebês devem dormir de barriga para baixo
No passado, era comum colocar os bebês para dormir de barriga para baixo. No entanto, isso aumenta o risco de morte súbita do lactente. A recomendação atual é colocar os bebês para dormir de barriga para cima, em um colchão firme e sem objetos ao redor que possam causar sufocamento.
É importante lembrar que cada bebê é único e pode ter necessidades diferentes. O mais importante é entender o seu bebê e suas necessidades individuais. Além disso, é sempre uma boa ideia consultar um pediatra se você tiver dúvidas ou preocupações sobre o sono do seu bebê.
No Leda, a plataforma de maternidade feita por especialistas, você encontrará uma variedade de conteúdos para ajudar você a entender a maternidade, incluindo trilhas de conhecimento e podcasts sobre sono do bebê. Conheça o Leda e tenha acesso a dicas valiosas para uma noite tranquila com seu bebê.
🤰 Carolina Menezes
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