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O casamento após os filhos
O casamento após os filhos
Ter filhos é um momento marcante na vida de um casal. A chegada de uma criança traz muitas alegrias, mas também pode trazer desafios para a relação conjugal. Nessa fase, é comum que o foco do casal se volte totalmente para o cuidado com o bebê, deixando pouca energia e tempo para a relação amorosa.
No entanto, é fundamental que o casal se esforce para construir uma parceria co-parental sólida e equilibrada após ter filhos. Para isso, é preciso que ambos estejam comprometidos em dividir as responsabilidades e dividir também as alegrias e dificuldades da vida com uma criança .
Como construir uma parceria co-parental após ter filhos?
Aqui vão algumas dicas para ajudar a fortalecer a parceria entre você e seu parceiro após a chegada dos filhos:
- Comunicação aberta e sincera: conversem sobre as expectativas e preocupações de cada um em relação à criação dos filhos. Dessa forma, vocês poderão traçar um plano de ação conjunto que atenda às necessidades de ambos.
- Divisão de tarefas: é importante que ambos assumam responsabilidades igualitárias no cuidado com os filhos. Dividam as tarefas de forma justa e estejam dispostos a ajudar um ao outro quando necessário. Compartilhar as tarefas pode aliviar o estresse e fortalecer o vínculo do casal.
- Tempo de qualidade: reservem um tempo para curtir a companhia um do outro, mesmo que seja por alguns minutos diários. Ter momentos de lazer juntos fortalece a relação e mantém o vínculo amoroso vivo.
- Saibam pedir ajuda: não tenham medo de pedir ajuda quando necessário. Sejam amigos e parceiros, apoiando-se mutuamente e buscando suporte externo quando preciso.
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🤰 Lívia Alves
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