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O impacto da maternidade na vida profissional
A maternidade é uma fase de grande transformação na vida de uma mulher. Os desafios e as responsabilidades dessa nova jornada podem causar impactos significativos na carreira profissional. Porém, com organização e estratégias adequadas, é possível conciliar a maternidade e o trabalho, aproveitando essa experiência para impulsionar o desenvolvimento pessoal e profissional.
O equilíbrio entre maternidade e carreira
Uma das principais preocupações das mães que voltam ao trabalho após a licença-maternidade é conseguir encontrar o equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal. É importante destacar que cada mulher tem a sua própria realidade e prioridades, e não existe uma fórmula única para alcançar esse equilíbrio. No entanto, algumas dicas podem ajudar nesse processo:
- Estabeleça prioridades e foque no que realmente importa para você;
- Organize sua rotina, distribuindo bem as tarefas do trabalho e da maternidade;
- Busque apoio e compartilhe as responsabilidades com seu parceiro, familiares ou amigos;
- Procure flexibilidade no trabalho, se possível, para conciliar melhor os horários;
- Cuide da sua saúde mental e física, reservando tempo para si mesma;
- Aproveite o tempo em família e construa memórias afetivas com seus filhos.
A construção de networking na maternidade
Além do equilíbrio entre maternidade e carreira, a construção de networking é um fator essencial para impulsionar o desenvolvimento profissional. Quando nos tornamos mães, é comum que nossas prioridades mudem e a rede de contatos também seja afetada. No entanto, é importante lembrar que a maternidade pode ser uma oportunidade para ampliar e fortalecer a sua rede de relacionamentos profissionais.
Para construir um networking eficiente na maternidade, considere as seguintes dicas :
- Participe de grupos e comunidades de mães em sua área de atuação;
- Aproveite eventos e encontros voltados para mães empreendedoras e profissionais;
- Estabeleça parcerias com outras mães que tenham negócios ou interesses em comum;
- Utilize as redes sociais para se conectar e interagir com outras mães profissionais;
- Esteja aberta a oportunidades de trabalho e colaboração que possam surgir no universo da maternidade.
Construir um networking sólido na maternidade pode abrir portas, trazer novas oportunidades e ajudar no crescimento profissional. Além disso, trocar experiências com outras mães que enfrentam desafios semelhantes pode trazer novos insights e soluções criativas para conciliar a maternidade e a carreira.
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🤰 Amanda F. Silva
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