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O Vínculo Mãe-Bebê Durante a Gravidez
O Vínculo Mãe-Bebê Durante a Gravidez
O vínculo entre mãe e bebê é uma das conexões mais intensas e especiais da nossa vida. Durante a gravidez, esse vínculo começa a se formar e se fortalecer, preparando a mãe para o cuidado, a proteção e o amor que ela irá dedicar ao seu filho .
A conexão entre mãe e bebê não se limita apenas ao momento do nascimento, mas começa desde o início da gestação . Durante esse período, um bebê em desenvolvimento é totalmente dependente da mãe para sua sobrevivência e desenvolvimento. E é justamente nesse momento que o vínculo mãe-bebê começa a ser estabelecido.
Existem diversas maneiras de fortalecer o vínculo mãe -bebê durante a gravidez. Uma delas é através do contato físico. O toque suave da mãe na barriga, a massagem e a conversa com o bebê são ótimas formas de estabelecer essa conexão. Além disso, a mãe pode compartilhar atividades prazerosas com o bebê, como ouvir música, ler para ele ou praticar exercícios leves.
O vínculo mãe -bebê durante a gravidez também pode ser fortalecido através do autocuidado da mãe. Quando a mãe se cuida e se sente bem, isso reflete diretamente no bem-estar do bebê. É importante que a mãe cuide da sua saúde física e emocional, buscando uma boa alimentação, descanso adequado e momentos de relaxamento.
Além disso, é possível fortalecer o vínculo mãe -bebê através da visualização positiva. A mãe pode imaginar o bebê saudável, feliz e cercado de amor. Essa visualização positiva pode ser praticada através da meditação , da escrita de cartas para o bebê ou mesmo através da criação de um álbum de fotos virtual.
O Leda é uma plataforma que pode te ajudar nessa jornada de fortalecimento do vínculo mãe -bebê durante a gravidez. Através dos conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , você terá acesso a informações valiosas, dicas práticas e orientações para fortalecer a sua conexão com o seu bebê desde a gestação .
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🤰 Mariana Pires Nunes
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