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Ordenha: tudo o que você precisa saber sobre o processo de lactação
Você já ouviu falar sobre a ordenha? Esse é um processo muito importante para as mães lactantes, que desejam garantir o fornecimento de leite materno para o seu bebê , mesmo em casos onde a amamentação direta não é possível. Neste artigo, vamos abordar tudo o que você precisa saber sobre a ordenha e as melhores técnicas para realizar esse processo de forma correta.
Por que fazer a ordenha?
A ordenha é uma prática que consiste em retirar o leite materno dos seios da mãe de forma manual ou utilizando uma bomba de extração. Ela é um recurso importante quando a mãe precisa se ausentar do bebê por algum período de tempo, mas ainda deseja garantir o fornecimento do leite materno . Além disso, a ordenha também pode ser útil em casos de mamilos doloridos, ingurgitamento mamário e engasgo do bebê durante a amamentação.
É importante destacar que a ordenha também ajuda a manter a produção de leite materno , estimulando a produção de prolactina e o esvaziamento das mamas. Dessa forma, mesmo quando não há necessidade de oferecer o leite ordenhado ao bebê , a ordenha ainda pode ser benéfica para a manutenção da lactação.
Como fazer a ordenha corretamente?
Existem diferentes técnicas e ferramentas disponíveis para realizar a ordenha de forma correta. A escolha dependerá das preferências e necessidades de cada mãe . Veja algumas dicas :
- Lave bem as mãos: Antes de iniciar o processo de ordenha, é fundamental higienizar as mãos, evitando a contaminação do leite materno .
- Escolha o método de ordenha: Existem três métodos principais de ordenha: ordenha manual, ordenha com bombinha manual e ordenha com bomba elétrica. É importante escolher o método que mais se adapta às suas necessidades e conforto.
- Mantenha a higiene das ferramentas: No caso das bombas de extração de leite, é fundamental limpar e esterilizar corretamente as partes da bomba após cada uso, para evitar a proliferação de bactérias.
- Escolha o momento adequado: Escolha um momento do dia em que você esteja relaxada e tranquila. A ansiedade e o estresse podem dificultar o processo de ordenha.
- Estimule a descida do leite: Massagear as mamas levemente e aquecê-las com uma toalha morna antes da ordenha pode ajudar a estimular a descida do leite.
- Encontre uma posição confortável: Seja qual for o método escolhido, é importante encontrar uma posição confortável para realizar a ordenha. Muitas mães preferem ficar sentadas ou deitadas, utilizando travesseiros para apoiar os braços ou as costas.
- Seja persistente: Nem sempre a ordenha é fácil no início. É normal levar algum tempo para se acostumar com o processo e conseguir retirar uma quantidade satisfatória de leite. Seja persistente e continue tentando.
Conclusão
A ordenha é um processo fundamental para garantir o fornecimento de leite materno aos bebês lactantes. Ela é útil em diversos casos, como ausência da mãe , dificuldades na amamentação e necessidade de manter a produção de leite. Para realizar a ordenha corretamente, é importante conhecer as diferentes técnicas disponíveis e escolher a que melhor se adapta às suas necessidades. Acesse o site do Leda e conheça a plataforma que oferece conteúdos completos sobre maternidade !
🤰 Bianca Ferreira
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