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Os benefícios da amamentação prolongada
Introdução
A amamentação é uma das experiências mais preciosas e importantes na maternidade . Além de ser fundamental para o desenvolvimento e nutrição do bebê, a amamentação também traz inúmeros benefícios para a mãe .
Benefícios para o bebê
A amamentação prolongada, que é a continuação do aleitamento materno além dos seis meses recomendados como exclusivos, traz diversos benefícios para o bebê. O leite materno contém todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento do bebê, além de ser de fácil digestão. A amamentação prolongada também fortalece o sistema imunológico do bebê, reduzindo o risco de infecções, alergias e doenças respiratórias.
A amamentação prolongada está associada a um melhor desenvolvimento cognitivo e emocional do bebê. Estudos mostram que crianças amamentadas por um período mais longo têm um maior QI e um melhor desempenho em testes de desenvolvimento. Além disso, a amamentação prolongada promove um maior vínculo entre a mãe e o bebê, ajudando no seu desenvolvimento emocional.
Benefícios para a mãe
Além de proporcionar uma experiência única de conexão com o bebê, a amamentação prolongada traz benefícios para a saúde da mãe. Durante a amamentação, o corpo da mulher produz hormônios que ajudam a prevenir o câncer de mama e de ovário. A amamentação prolongada também pode ajudar na perda de peso pós-parto, pois a produção de leite consome calorias extras no organismo.
A amamentação prolongada também contribui para a saúde mental da mãe, ajudando a reduzir o risco de depressão pós-parto. A amamentação libera hormônios como a ocitocina, que promove a sensação de bem-estar e relaxamento.
Amamentação além dos 2 anos
Apesar de a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomendar que o aleitamento materno seja exclusivo até os 6 meses e continue até pelo menos os 2 anos, muitas mães optam por manter a amamentação além dessa idade. A amamentação prolongada tem benefícios que vão além do valor nutricional do leite materno, contribuindo para o desenvolvimento físico, intelectual e emocional da criança .
O desmame natural, quando a criança decide por si só que está pronta para parar de mamar, é uma experiência importante para ela, permitindo que ela se sinta segura e no controle do próprio corpo. Além disso, a amamentação prolongada pode ajudar a criança a lidar com situações de estresse, doenças e mudanças na rotina.
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🤰 Luana Santos
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