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Os benefícios do aleitamento materno após um ano
Os benefícios do aleitamento materno após um ano
O aleitamento materno é uma das formas mais importantes de nutrir um bebê, oferecendo uma série de benefícios tanto para a criança quanto para a mãe . O leite materno é rico em nutrientes e anticorpos que fortalecem o sistema imunológico do bebê, ajudando a prevenir diversas doenças.
Muitas mães têm dúvidas sobre a duração recomendada do aleitamento materno, e se é necessário continuar amamentando após um ano de idade do bebê. A Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Sociedade Brasileira de Pediatria recomendam o aleitamento materno exclusivo até os seis meses de vida e, após esse período, a introdução gradual de alimentos complementares, mas com a manutenção do leite materno até os dois anos de idade ou mais, segundo a demanda da criança .
Confira a seguir alguns dos principais benefícios do aleitamento materno após um ano:
1. Nutrição completa e balanceada
O leite materno continua fornecendo todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê após um ano de idade. É uma fonte de vitaminas, proteínas e gorduras essenciais que ajudam a fortalecer os ossos, músculos e o sistema imunológico da criança .
2. Proteção contra doenças
O leite materno possui agentes anti-inflamatórios e antibacterianos que ajudam a prevenir infecções respiratórias, gastrointestinais, alergias e outras doenças comuns na infância. Além disso, os anticorpos presentes no leite materno continuam protegendo o bebê contra infecções mesmo após um ano de idade.
3. Fortalecimento do vínculo mãe-bebê
A amamentação é um momento de conexão única entre mãe e bebê, fortalecendo o vínculo afetivo entre eles. Após um ano de idade, o aleitamento materno também pode ser uma fonte de conforto e segurança para a criança , especialmente em momentos de cansaço ou desconforto.
4. Benefícios para a mãe
O aleitamento materno não traz apenas benefícios para o bebê, mas também para a mãe. Durante a amamentação, são liberados hormônios que promovem o vínculo afetivo e ajudam a reduzir o estresse materno. Além disso, o ato de amamentar ajuda na recuperação do útero após o parto e pode contribuir para a perda de peso pós-gestacional.
Em resumo, o aleitamento materno após um ano de idade traz uma série de benefícios para a saúde do bebê e da mãe. É importante lembrar que cada criança é única e o aleitamento materno deve ser mantido enquanto for desejado tanto pela mãe quanto pelo bebê.
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🤰 Paula C. M. Costa
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