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Os benefícios do aleitamento materno exclusivo por 6 meses
A importância do aleitamento materno exclusivo por 6 meses
O aleitamento materno é extremamente importante para o desenvolvimento saudável do bebê. A organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a amamentação exclusiva nos primeiros 6 meses de vida, ou seja, oferecer apenas leite materno ao bebê, sem a introdução de qualquer outro tipo de alimento ou líquido, nem mesmo água.
Os benefícios dessa prática são inúmeros. Confira:
Benefícios para o bebê
- Fornecimento de nutrientes essenciais: o leite materno é rico em todos os nutrientes que o bebê precisa para se desenvolver de forma saudável. Ele é a fonte perfeita de proteínas, gorduras, vitaminas e minerais.
- Proteção contra infecções: o leite materno é rico em anticorpos que ajudam a proteger o bebê contra infecções e doenças, como gripes, resfriados, diarreias e infecções respiratórias.
- Redução do risco de alergias e intolerâncias: o leite materno contém substâncias que ajudam a fortalecer o sistema imunológico do bebê, reduzindo a probabilidade de desenvolver alergias e intolerâncias alimentares.
Benefícios para a mãe
- Recuperação pós-parto mais rápida: a amamentação ajuda o útero a voltar ao tamanho normal mais rapidamente, o que auxilia na recuperação pós-parto da mãe .
- Proteção contra câncer de mama e ovário: a amamentação reduz o risco de câncer de mama e ovário nas mães que amamentam por um longo período de tempo.
- Fortalecimento do vínculo mãe-bebê: a amamentação fortalece o vínculo entre mãe e bebê, proporcionando momentos de amor e carinho .
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🤰 Rebeca S. Vieira
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