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Os benefícios do aleitamento materno
O aleitamento materno e seus benefícios
O aleitamento materno é um ato de amor e nutrição, que traz inúmeros benefícios para a mãe e para o bebê. Além de proporcionar todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento saudável do bebê, o leite materno também fortalece o sistema imunológico , protege contra doenças e promove o vínculo afetivo entre mãe e filho .
Os benefícios para o bebê
O leite materno contém todos os nutrientes que o bebê precisa nos primeiros meses de vida. Ele é rico em anticorpos, vitaminas, minerais e enzimas que auxiliam no desenvolvimento do sistema imunológico e na prevenção de infecções. O aleitamento materno exclusivo até os seis meses de idade reduz o risco de alergias, obesidade, diabetes e problemas respiratórios. Além disso, estudos mostram que crianças amamentadas têm um QI mais alto e um menor risco de desenvolver doenças crônicas na vida adulta.
Os benefícios para a mãe
O aleitamento materno também traz benefícios para a mãe. Durante a amamentação, o útero da mãe se contrai e volta ao seu tamanho normal mais rapidamente, reduzindo o risco de hemorragia pós-parto. Além disso, amamentar ajuda na perda de peso após o parto, uma vez que a produção de leite consome calorias. Estudos também mostram que a amamentação está associada a um menor risco de câncer de mama, ovário e útero.
O desmame gentil
Quando chega o momento de fazer o desmame, é importante realizá-lo de forma gentil e respeitosa, levando em consideração as necessidades e o ritmo do bebê. O desmame gentil consiste em retirar gradualmente o leite materno da dieta do bebê, substituindo-o por alimentos sólidos e outros tipos de leite, como o leite de vaca ou fórmulas infantis. É importante respeitar o tempo do bebê e oferecer o leite materno como complemento até que ele esteja pronto para abrir mão dele completamente. Durante o processo de desmame, é fundamental oferecer muito carinho, afeto e atenção para o bebê, para que ele se sinta seguro e amparado.
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🤰 Natália Pereira Melo
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