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Os benefícios do aleitamento materno
Os benefícios do aleitamento materno e a importância de amamentar à manhã
O aleitamento materno é um dos momentos mais preciosos entre mãe e bebê . Além de ser uma fonte de alimento essencial para o recém-nascido , a amamentação traz inúmeros benefícios para ambos.
Vantagens do aleitamento materno
A amamentação exclusiva nos primeiros seis meses de vida do bebê , como recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), traz diversos benefícios para a saúde e o desenvolvimento da criança . Veja algumas vantagens:
- Fortalecimento do sistema imunológico: o leite materno possui anticorpos que ajudam a proteger o bebê contra doenças, infecções e alergias.
- Nutrição completa: o leite materno é o alimento mais completo para o bebê , já que possui todos os nutrientes necessários para o seu crescimento saudável.
- Redução do risco de doenças futuras: estudos mostram que o aleitamento materno está associado a um menor risco de desenvolvimento de doenças como obesidade, diabetes e doenças cardíacas na vida adulta.
- Estreitamento do vínculo entre mãe e bebê: amamentar fortalece o vínculo afetivo entre mãe e filho , proporcionando momentos de intimidade e carinho.
Amamentar à manhã
Amamentar à manhã traz benefícios extras para a mãe e o bebê, já que o leite materno possui substâncias que ajudam a promover a calma e o sono após a mamada. Além disso, amamentar logo no início do dia pode ajudar a regular o relógio biológico do bebê, auxiliando no estabelecimento de uma rotina saudável de sono.
É importante ressaltar que cada bebê é único, e as necessidades de amamentação podem variar de acordo com a fase de desenvolvimento e crescimento. Por isso, é fundamental seguir as orientações do pediatra e estar atenta aos sinais e demandas do bebê.
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🤰 Beatriz S. Silva
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