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Os benefícios do aleitamento materno
Os benefícios do aleitamento materno
O aleitamento materno é fundamental para a saúde do bebê e da mãe . Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento do bebê, o leite materno possui diversos benefícios que contribuem para a saúde e o vínculo entre mãe e filho .
Benefícios para o bebê:
- O leite materno é o alimento mais completo e adequado para o bebê nos primeiros meses de vida.
- Aumenta a imunidade do bebê, protegendo-o contra várias doenças, como infecções respiratórias, diarreias e alergias.
- Possui fácil digestão, evitando cólicas e refluxo.
- Contribui para o desenvolvimento do sistema nervoso do bebê, favorecendo seu crescimento e aprendizado.
- O contato pele a pele durante o aleitamento fortalece o vínculo afetivo entre mãe e filho, proporcionando segurança e bem-estar para ambos.
Benefícios para a mãe:
- Ajuda na perda de peso após o parto, pois a amamentação consome calorias extras.
- Reduz o risco de hemorragia e de anemia pós-parto.
- Diminui o risco de câncer de mama, de ovário e de útero.
- Promove o relaxamento e a sensação de bem-estar, devido à liberação de hormônios como a ocitocina.
- Prolonga o tempo de infertilidade, sendo um método contraceptivo natural e ecológico.
Como evitar rachaduras no mamilo
As rachaduras no mamilo podem ser um problema comum durante o aleitamento materno, mas existem algumas medidas que podem ajudar a preveni-las:
- Corrigir a pega do bebê: assegurar que a boca do bebê esteja em torno da aréola, e não apenas no mamilo.
- Evitar o uso de sabonetes perfumados, pois podem ressecar a pele dos mamilos.
- Após cada mamada, aplicar o próprio leite materno nos mamilos e deixar secar ao ar.
- Utilizar produtos específicos para hidratar os mamilos, como pomadas de lanolina, que ajudam a cicatrizar e hidratar a pele.
- Evitar o uso de sutiãs apertados ou com costuras que possam causar atrito nos mamilos.
- Manter uma alimentação saudável e hidratação adequada, pois isso contribui para a saúde da pele.
Lembre-se de que cada mulher é diferente e pode reagir de forma diferente às medidas de prevenção. Caso esteja com rachaduras nos mamilos, é importante buscar orientação de um profissional de saúde para ajudar no tratamento adequado.
Agora que você conhece os benefícios do aleitamento materno e como evitar rachaduras no mamilo, aproveite para se aprofundar no assunto no Leda. Lá você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Conheça a plataforma e aproveite todo o conteúdo disponível para cuidar do seu bebê da melhor forma possível.
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🤰 Isabela M. Costa
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