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Os benefícios do aleitamento materno
Os benefícios do aleitamento materno
O aleitamento materno é uma prática natural e fundamental para a saúde e o desenvolvimento do bebê . Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o crescimento, o leite materno também possui diversos benefícios para a mãe e para o bebê.
Benefícios para o bebê
O leite materno é o alimento ideal para qualquer recém-nascido. Ele é facilmente digerido pelo bebê e possui todos os nutrientes necessários para o seu crescimento e desenvolvimento saudável.
O leite materno também é rico em anticorpos, que ajudam a proteger o bebê contra infecções, alergias e outras doenças. Estudos mostram que os bebês amamentados exclusivamente com leite materno têm menos chances de desenvolver infecções respiratórias, otites, diarreias e alergias alimentares.
Além disso, o aleitamento materno está associado a um menor risco de morte infantil por causas evitáveis, como doenças respiratórias e diarreia.
Benefícios para a mãe
O aleitamento materno não traz apenas benefícios para o bebê, mas também para a mãe. Durante a amamentação, o corpo da mulher libera hormônios que ajudam a reduzir o sangramento pós-parto e a retornar ao peso anterior à gravidez.
Além disso, a amamentação também reduz o risco de desenvolver câncer de mama e ovário, osteoporose e diabetes tipo 2. A amamentação exclusiva nos primeiros seis meses também pode ajudar a espaçar as gestações, atuando como um método contraceptivo natural, embora menos confiável do que os métodos contraceptivos tradicionais.
Como coletar e armazenar leite materno
Coletar e armazenar leite materno é uma prática que pode ser útil para as mães que desejam continuar amamentando mesmo quando precisam se ausentar de seus bebês, seja por trabalho, estudo ou outros compromissos.
Para coletar o leite materno, é possível utilizar uma bomba de extração manual ou elétrica. É importante escolher um recipiente adequado e esterilizado para armazenar o leite, como frascos de vidro com tampa de plástico ou sacos esterilizados próprios para leite materno.
O leite materno pode ser armazenado na geladeira por até 72 horas ou no congelador por até 15 dias. Para descongelar o leite, basta deixá-lo na geladeira ou em banho-maria. É importante não aquecê-lo no micro-ondas, pois isso pode causar pontos de calor que podem queimar o bebê.
É fundamental seguir todas as orientações corretas para coletar e armazenar o leite materno, garantindo a qualidade e a segurança para o bebê. Caso tenha dúvidas ou queira mais informações, a plataforma Leda oferece conteúdos especializados e suporte para auxiliar as mães nesse processo.
Agora que você conhece os benefícios do aleitamento materno e sabe como coletar e armazenar leite materno corretamente, aproveite para conhecer a plataforma Leda. Lá você encontrará informações, cursos e suporte especializado para todas as fases da maternidade . Acesse o site do Leda e descubra tudo o que essa plataforma pode oferecer para você e seu bebê!
🤰 Amanda Ribeiro
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