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Os benefícios do aleitamento materno
Os benefícios do aleitamento materno
O aleitamento materno é uma das experiências mais marcantes da maternidade . Além de ser um momento de vínculo entre mãe e filho , a amamentação traz diversos benefícios para a saúde do bebê e da mãe .
Benefícios para o bebê:
- Fortalecimento do sistema imunológico: O leite materno contém todos os nutrientes e anticorpos que o bebê precisa para se desenvolver de forma saudável e combater infecções e doenças.
- Melhora da digestão: O leite materno é de fácil digestão, o que reduz o risco de cólicas e facilita a absorção dos nutrientes.
- Desenvolvimento adequado do sistema nervoso: Os ácidos graxos presentes no leite materno estimulam o desenvolvimento do sistema nervoso central do bebê.
- Prevenção de alergias e intolerâncias: O leite materno ajuda a criar uma barreira protetora no intestino do bebê, prevenindo o desenvolvimento de alergias e intolerâncias alimentares.
Benefícios para a mãe:
- Recuperação pós-parto: A amamentação ajuda na contração do útero e na perda de peso após o parto.
- Redução do risco de câncer de mama: Mulheres que amamentam têm um menor risco de desenvolver câncer de mama ao longo da vida.
- Estabelecimento de uma conexão emocional com o bebê: A amamentação fortalece o vínculo entre mãe e filho, proporcionando momentos de intimidade e carinho.
- Economia financeira: O leite materno é gratuito, o que representa uma grande economia financeira para a família.
Além dos benefícios mencionados, o aleitamento materno também traz vantagens para o meio ambiente, já que não gera resíduos de embalagens de leite em pó e contribui para a redução do desperdício de água.
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🤰 Carla Costa
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