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Os benefícios físicos do Babywearing para mães e bebês
O que é Babywearing?
O Babywearing é uma prática milenar que consiste em carregar o bebê próximo ao corpo da mãe ou do pai usando um carregador acoplado ao corpo. Essa técnica permite que os pais mantenham o bebê em contato direto, proporcionando conforto e segurança.
Benefícios físicos do Babywearing para mães
Além de fortalecer o vínculo emocional entre mãe e bebê, o Babywearing também traz uma série de benefícios físicos para as mães.
Fortalecimento muscular
A prática do Babywearing exige do corpo da mãe o uso de músculos para sustentar e equilibrar o bebê. Isso ajuda a fortalecer os músculos das costas, das pernas e do abdômen, promovendo um corpo mais forte e resistente.
Redução de dores nas costas
O Babywearing distribui de maneira uniforme o peso do bebê pelo corpo da mãe, aliviando a pressão na região lombar. Isso reduz as dores nas costas, tão comuns nessa fase da maternidade .
Melhora da postura
Ao carregar o bebê próximo ao corpo, as mães são estimuladas a manterem uma postura ereta e correta, o que previne a má postura e suas consequências negativas para a saúde.
Estímulo à amamentação
O Babywearing facilita a amamentação, permitindo que a mãe responda prontamente às necessidades de seu bebê. Além disso, o contato com o corpo da mãe ajuda a estimular a produção de leite materno .
Benefícios físicos do Babywearing para bebês
O Babywearing também traz inúmeros benefícios físicos para os bebês.
Fortalecimento do sistema respiratório
A proximidade com o corpo da mãe auxilia no desenvolvimento do sistema respiratório do bebê, além de ajudar a prevenir congestões e resfriados.
Desenvolvimento motor
O contato contínuo com o corpo da mãe proporciona ao bebê uma série de estímulos sensoriais que favorecem o desenvolvimento motor , contribuindo para a aquisição de habilidades motoras mais rapidamente.
Regulação da temperatura corporal
O Babywearing permite que a mãe regule a temperatura corporal do bebê de forma mais eficaz, mantendo-o aquecido no inverno e fresco no verão.
Redução de cólicas e refluxo
A posição vertical obtida com o Babywearing ajuda a prevenir e aliviar as cólicas e o refluxo no bebê, facilitando a digestão e diminuindo a frequência de desconfortos gastrintestinais.
Melhora do sono
O contato próximo e o balanço suave do corpo da mãe durante o Babywearing promove um sono mais tranquilo e profundo, gerando um impacto positivo na qualidade do sono do bebê .
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🤰 Lara Santos
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