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Os desafios do controle emocional na adolescência
Os desafios da adolescência e o controle emocional
A adolescência é uma fase de transição na vida dos jovens e também dos pais. Nesse período, os adolescentes enfrentam uma série de mudanças físicas e emocionais, o que pode trazer desafios para o controle emocional.
É comum que os jovens experimentem uma montanha-russa de emoções durante a adolescência. Eles podem passar de momentos de alegria e entusiasmo para tristeza e irritação em questão de segundos. Essas mudanças emocionais intensas são resultado das transformações biológicas que ocorrem nessa fase, como as alterações hormonais.
Além das mudanças hormonais, os adolescentes também passam por transformações sociais e psicológicas. Eles estão em busca de identidade e autonomia, o que pode gerar conflitos com os pais e com outras figuras de autoridade.
O controle emocional é fundamental para que os adolescentes consigam lidar de forma saudável com todas essas mudanças e desafios. É importante que eles aprendam a identificar e expressar suas emoções, além de desenvolver habilidades de resiliência e autocontrole.
O Leda é uma plataforma que pode ajudar os pais nesse processo de desenvolvimento do controle emocional na adolescência. Através dos podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , os pais podem obter informações e orientações sobre como lidar com as emoções dos adolescentes e promover um ambiente seguro e acolhedor para eles.
Além disso, o Leda também conta com um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade, onde os pais podem encontrar dicas e insights para enfrentar os desafios dessa fase da vida dos filhos.
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🤰 Natália A. Silva
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