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Os melhores livros sobre ser mãe
Os melhores livros sobre ser mãe
Na jornada da maternidade , é normal surgirem diversas dúvidas e inseguranças. Felizmente, existem inúmeros livros sobre ser mãe que podem ajudar em cada etapa desse caminho.
1. O poder do hábito, por Charles Duhigg
Este livro não é especificamente sobre maternidade, mas é uma leitura essencial para qualquer mãe que deseja entender melhor como os hábitos funcionam em nossa vida. Afinal, a rotina é um aspecto fundamental do dia a dia da maternidade, e entender como criar e modificar hábitos pode facilitar muito essa jornada.
2. Criatividade S.A., por Ed Catmull
O livro do co-fundador da Pixar é uma ótima leitura para as mães que desejam fomentar a criatividade em seus filhos. Com dicas práticas e inspiradoras, o autor mostra como estimular a imaginação e a inventividade nas crianças.
3. A maternidade e o encontro com a própria sombra, por Laura Gutman
Nesta obra, a psicoterapeuta Laura Gutman aborda os desafios emocionais que a maternidade traz. Com sensibilidade e profundidade, a autora explora temas como a culpa, a sobrecarga emocional e a perda da identidade própria, ajudando as mães a compreenderem melhor suas próprias emoções e a desenvolverem uma relação mais saudável com seus filhos.
4. O livro da maternagem, por Laura Gutman
Mais uma obra de Laura Gutman, este livro oferece uma visão abrangente sobre a maternidade, abordando desde a gestação até o primeiro ano de vida da criança . Com informações práticas e reflexões profundas, a autora auxilia as mães a vivenciarem a maternidade de forma mais consciente e conectada.
5. O poder do agora, por Eckhart Tolle
Apesar de não ser voltado especificamente para a maternidade, este livro de Eckhart Tolle traz ensinamentos valiosos sobre viver o momento presente e encontrar a paz interior. Para as mães, que muitas vezes enfrentam situações desafiadoras e vivem no futuro ou no passado, essa obra pode ser um verdadeiro alívio e um convite para desacelerar e apreciar cada instante com seus filhos.
Esses são apenas alguns exemplos de livros sobre ser mãe que podem trazer insights e orientações preciosas para as mães. Lembrando que cada jornada é única, portanto, é importante encontrar as leituras que mais ressoam com você e que se adequam ao seu estilo de maternagem.
Aproveite essas indicações e mergulhe na leitura para fortalecer-se como mãe e viver a maternidade com mais tranquilidade e confiança.
🤰 Amanda Martins
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