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Perfil do sono do bebê em cada fase
O sono do bebê é uma das principais preocupações das mães, principalmente durante o período de desmame. À medida que o bebê cresce, o padrão de sono se desenvolve e passa por diferentes fases. Neste artigo, vamos discutir o perfil do sono do bebê em cada fase e dar dicas de como lidar com o sono durante o desmame.
Fase 1: Recém-nascido
Logo após o nascimento, o sono do bebê é de natureza imatura e desorganizada. Os recém-nascidos dormem a maior parte do tempo e acordam para mamar de duas a três horas. Não há um padrão consistente e as sonecas são curtas e frequentes. É importante fornecer um ambiente tranquilo e aconchegante para o bebê dormir bem durante essa fase.
Fase 2: Primeiros meses
A partir dos dois meses, o bebê começa a desenvolver um padrão de sono mais organizado. Os cochilos durante o dia começam a se consolidar em duas ou três sonecas mais longas. À noite, o bebê ainda acorda para mamar, mas já é capaz de dormir períodos um pouco mais longos. É importante estabelecer uma rotina de sono durante essa fase e criar um ambiente propício para o sono.
Fase 3: A partir dos seis meses
Aos seis meses, o bebê já é capaz de dormir períodos mais longos à noite, sem precisar acordar para mamar. Os cochilos durante o dia também se consolidam em duas sonecas e geralmente são mais longos. Durante o desmame, é comum que ocorram mudanças no padrão de sono. O bebê pode acordar mais vezes durante a noite ou ter dificuldade para dormir. Nessa fase, é importante oferecer segurança e conforto ao bebê para ajudá-lo a se adaptar às mudanças alimentares e de sono.
Fase 4: Após o desmame
Após o desmame, o sono do bebê tende a se estabilizar novamente. O bebê já está acostumado com as mudanças e é capaz de dormir períodos mais longos durante a noite, sem acordar para mamar. É importante manter uma rotina de sono consistente e criar um ambiente agradável para o bebê dormir bem.
Conhecer o perfil do sono do bebê em cada fase é fundamental para lidar com as dificuldades que podem surgir durante o desmame. A plataforma Leda oferece podcasts e trilhas de conhecimento com especialistas em maternidade , que podem ajudar a entender melhor o sono do bebê e oferecer dicas práticas para garantir o descanso adequado do seu filho . Clique aqui para conhecer a plataforma e ter acesso a todo o conteúdo disponível!
🤰 Maria Oliveira
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