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Planejamento Familiar durante a COVID-19: Dicas para as mães se prepararem
Introdução
A pandemia da COVID-19 teve um impacto significativo no planejamento familiar em todo o mundo. Com restrições de viagens, medidas de distanciamento social e incertezas econômicas, muitas famílias têm reconsiderado seus planos de ter filhos ou expandir suas famílias. Neste artigo, forneceremos dicas e conselhos para as mães se prepararem e planejarem suas famílias durante esse período desafiador.
1. Avalie a sua situação atual
Antes de tomar decisões importantes sobre o planejamento familiar, é essencial avaliar sua situação atual. Considere sua saúde, idade, estabilidade financeira e suporte da família e amigos. Esses fatores podem influenciar sua decisão de ter filhos neste momento ou aguardar até que as circunstâncias melhorem.
2. Consulte um especialista
Uma consulta com um profissional de saúde, como um ginecologista ou obstetra, é extremamente útil durante o planejamento familiar. Eles podem fornecer orientações personalizadas com base em sua situação específica de saúde e fornecer informações atualizadas sobre a COVID-19 e a gravidez.
3. Prepare-se para o cenário atual
Em tempos de incerteza, é fundamental se preparar adequadamente para o cenário atual. Separe um tempo para se informar sobre as precauções de saúde recomendadas durante a pandemia e discuta com seu parceiro e família como vocês lidariam com qualquer eventualidade.
4. Considere o suporte emocional
A pandemia da COVID-19 tem impactado a saúde mental de muitas pessoas, incluindo mães em potencial. Antes de tomar decisões sobre planejamento familiar, é importante considerar as implicações emocionais e o suporte adequado para você e sua família.
5. Acesse a plataforma Leda para mais informações
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🤰 Carolina M. Sá
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