Blog Leda >> Planejamento familiar durante o coronavírus
Planejamento familiar durante o coronavírus
Introdução
O coronavírus trouxe diversas mudanças e desafios para a sociedade, incluindo o planejamento familiar. Neste post, vamos abordar como a pandemia tem impactado a vida das famílias e fornecer dicas e orientações para enfrentar esse momento.
Coronavírus e planejamento familiar
Com a pandemia, muitas famílias têm repensado seus planos em relação à maternidade e paternidade. A incerteza econômica, o medo de contaminação e as restrições impostas pela quarentena têm levado casais a adiar projetos de ter filhos ou aumentar a família.
Além disso, a crise de saúde mental causada pelo isolamento social e pelos impactos emocionais da pandemia também tem influenciado nas decisões de planejamento familiar. A ansiedade, o estresse e a preocupação podem afetar a capacidade de tomar decisões sobre ter ou não ter filhos nesse momento.
Como lidar com o planejamento familiar durante a pandemia
Apesar dos desafios causados pela pandemia, é possível manter o planejamento familiar e tomar as melhores decisões para o futuro da família. Algumas dicas para lidar com a situação incluem:
- Manter o diálogo em família: É importante conversar abertamente sobre os planos de ter filhos e entender as preocupações e expectativas de cada membro da família.
- Buscar informações confiáveis: Acompanhar as orientações das autoridades de saúde e buscar informações seguras sobre a pandemia é fundamental para tomar decisões conscientes.
- Procurar apoio profissional: Em momentos de incerteza, contar com o auxílio de profissionais, como médicos e psicólogos, pode ser essencial para receber orientações adequadas.
- Cuidar da saúde física e mental: Priorizar o autocuidado e adotar hábitos saudáveis contribui para o bem-estar emocional e físico, facilitando a tomada de decisões.
Agora que você já conhece algumas dicas para lidar com o planejamento familiar durante a pandemia, que tal se aprofundar no assunto? No Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que irão te ajudar a tomar decisões conscientes e informadas. Clique aqui e conheça a plataforma!
🤰 Letícia Oliveira
Letícia Oliveira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!