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Planejamento Familiar: Evitando a Gravidez Indesejada
Como fazer um planejamento familiar eficiente
Para muitas pessoas, trazer um filho ao mundo é um momento mágico e repleto de alegria. No entanto, nem sempre uma gravidez é planejada e desejada. A gravidez indesejada pode trazer diversos desafios para a vida de um casal, como instabilidade financeira, falta de preparo emocional e até mesmo problemas de saúde para a mãe e o bebê.
Por isso, é essencial ter um planejamento familiar eficiente, para evitar surpresas indesejadas. Neste post, vamos te mostrar algumas dicas valiosas para planejar a sua família de forma consciente e segura. E para te ajudar nessa jornada, recomendamos que conheça o Leda, uma rede social voltada para mães, que oferece conteúdos e ferramentas para auxiliar no planejamento familiar e cuidados com a maternidade .
1. Converse com seu parceiro
O primeiro passo para um planejamento familiar eficiente é ter uma conversa sincera com o seu parceiro. Vocês devem discutir o desejo de ter filhos, o momento ideal para isso e como se preparar para essa responsabilidade. É importante que ambos estejam alinhados e dispostos a assumir o compromisso da paternidade/maternidade.
2. Conheça os métodos contraceptivos
Existem diversos métodos contraceptivos disponíveis no mercado, como a pílula anticoncepcional, o DIU, o preservativo, entre outros. É fundamental conhecer cada um deles e buscar orientação médica para escolher o método mais adequado para você. Lembre-se de que a escolha do método contraceptivo deve levar em consideração aspectos individuais, como saúde, estilo de vida e preferências pessoais.
3. Invista na educação sexual
A educação sexual é fundamental para evitar a gravidez indesejada. Conhecer o próprio corpo , entender como funciona o ciclo menstrual e ter informação sobre métodos contraceptivos são fatores importantes para uma vida sexual saudável e segura. Busque fontes confiáveis de informação e esteja aberto(a) para conversar sobre o assunto com seu parceiro(a) e profissionais de saúde.
Essas são apenas algumas dicas para um planejamento familiar eficiente e evitar a gravidez indesejada. O Leda pode te ajudar ainda mais nessa jornada, oferecendo conteúdos exclusivos, como podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade. Além disso, a plataforma conta com uma comunidade de mães que compartilham suas experiências e dicas preciosas. Não deixe de conhecer o Leda e aproveitar todas as vantagens que ele oferece para você e sua família!
🤰 Lívia P. Silva
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