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Por que crianças não querem comer?
Por que crianças não querem comer?
Uma das maiores preocupações dos pais é a alimentação dos filhos. Mas por que algumas crianças não querem comer? Essa é uma pergunta comum que muitos se fazem e que vamos responder neste post.
1. Paladar seletivo
Uma das principais razões pela qual as crianças não querem comer é o paladar seletivo. Cada pessoa tem preferências individuais em relação aos sabores, e isso não é diferente para as crianças. Algumas podem não gostar do sabor de alguns alimentos ou ter preferência por determinados tipos de comida. Isso pode fazer com que elas não queiram comer o que é oferecido.
2. Influências externas
As crianças são influenciadas por tudo ao seu redor, inclusive na hora da alimentação. Elas podem ser afetadas por comentários negativos sobre a comida, pressões para comer mais ou menos, ou até mesmo por questões psicológicas como ansiedade ou estresse. Todas essas influências externas podem afetar o apetite da criança e fazer com que ela não queira comer.
3. Fase de desenvolvimento
Outro ponto importante a ser considerado é a fase de desenvolvimento da criança. À medida que crescem, as crianças passam por diferentes fases de desenvolvimento físico e emocional. Durante essas fases, os hábitos alimentares podem mudar e a criança pode apresentar uma diminuição temporária no apetite. Isso é normal e não deve ser motivo de preocupação, desde que a criança esteja saudável e recebendo os nutrientes necessários.
Como lidar com crianças que não querem comer?
Se o seu filho não está querendo comer, existem algumas estratégias que podem ajudar nessa situação:
- Ofereça uma variedade de alimentos saudáveis;
- Apresente os alimentos de maneira criativa e atrativa;
- Deixe a criança participar do preparo das refeições;
- Não force a criança a comer;
- Crie um ambiente agradável na hora das refeições;
- Procure ajuda profissional se a situação persistir.
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🤰 Maria Joana
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