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Por que meu bebê chora tanto? Descubra como o ruído branco pode acalmar seu bebê
Motivos pelo qual seu bebê pode estar chorando e como solucioná-los:
Como mãe, é natural que você encontre dificuldades se seu bebê começar a chorar e você não sabe o porquê. Esse sentimento é compartilhado por muitas mães, especialmente durante os primeiros meses do bebê. No entanto, o choro é a principal forma de comunicação do bebê e ele pode estar tentando transmitir várias necessidades ou desconfortos.
Técnica do Ruído Branco: entenda
O ruído branco, do inglês 'white noise', é um tipo de som que incorpora todas as frequências audíveis em níveis semelhantes. Este som pode ser um poderoso aliado para acalmar seu bebê. Ele é similar aos ruídos que o bebê ouvia no útero materno, como batimentos cardíacos da mãe, sons intestinais e outros ruídos de fundo. Por isso, pode proporcionar uma sensação familiar e confortável ao bebê.
Por que o ruído branco acalma os bebês?
Como já citado, o ruído branco funciona como um 'abafador' de ruídos externos, assim, proporciona uma sensação de segurança e conforto para o bebê. Este som ajuda a mascarar estímulos sonoros que possam estar causando desconforto ao bebê, como barulhos altos da rua, conversas, entre outros, criando assim um ambiente tranquilo para o pequeno relaxar e dormir melhor.
Maneiras eficazes de usar o ruído branco para acalmar seu bebê
Existem várias maneiras de usar o ruído branco para beneficiar o seu bebê:
- 1. Aplicativos e dispositivos eletrônicos: Há diversos apps e gadgets que podem reproduzir o ruído branco. Posicione o aparelho próximo ao bebê durante o sono, ou em momentos de agitação.
- 2. Máquinas de som: Há uma variedade de máquinas de som no mercado específicas para reproduzir o ruído branco,(exemplos são Sleep Easy Sound Conditioner, Dohm-DS All-Natural White Noise Sound Machine, e HoMedics SoundSpa Relaxation Sound Machine) elas podem ser uma excelete opção para uso doméstico ou durante viagens.
- 3. Utensílios domésticos: algumas mães gostam de usar utensílios domésticos que produzem ruído branco de maneira natural, como o aspirador de pó, o secador de cabelo, ou até mesmo um ventilador podem ser muito úteis.
Implementando o ruído branco como uma técnica regular de conforto, você pode proporcionar ao seu bebê um ambiente mais tranquilo e seguro, facilitando os momentos de descanso e contribuindo para o bem-estar dele. Agora que você entende o poder do ruído branco, convido você a conhecer a plataforma Leda! Aqui você encontrará conteúdos exclusivos sobre a maternidade, incluindo podcasts e trilhas de conhecimento, todos desenvolvidos por especialistas no assunto.
🤰 Joana M. Silva
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