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Pós-parto: cuidados com a saúde
O que é pós-parto?
O pós-parto é o período que se inicia logo após o nascimento do bebê. É um momento de grandes transformações físicas e emocionais para a mãe , que requer cuidados especiais para garantir sua recuperação e bem-estar.
Cuidados com a saúde pós-parto
Após o parto, a mulher precisa dar atenção especial à sua saúde, tanto física quanto mental. Alguns cuidados importantes incluem:
- Descansar o máximo possível;
- Alimentar-se adequadamente, buscando uma dieta equilibrada e nutritiva;
- Manter a hidratação, bebendo bastante água;
- Realizar atividades físicas leves, como uma caminhada, após receber liberação médica;
- Evitar esforços excessivos, levantando pesos e realizando tarefas domésticas pesadas;
- Controlar o peso e a pressão arterial ;
- Tomar banhos de assento, especialmente em casos de episiostomia;
- Mudar o absorvente com frequência, especialmente no caso de pós-parto normal;
- Evitar relações sexuais até a liberação médica;
- Realizar exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico;
- Procurar ajuda profissional em caso de depressão pós-parto ou qualquer problema de saúde física ou emocional.
Tratamento para vaginite pós-parto
A vaginite pós-parto é uma condição comum que pode ocorrer devido a alterações hormonais e à diminuição dos níveis de estrogênio após o parto. Os sintomas incluem coceira, irritação, dor e corrimento vaginal anormal.
O tratamento para a vaginite pós-parto inclui:
- Higiene adequada da região genital;
- Uso de sabonetes neutros e sem fragrância;
- Evitar o uso de talcos e produtos perfumados na área íntima;
- Uso de pomadas ou cremes tópicos, prescritos pelo médico;
- Evitar relações sexuais até a completa recuperação;
- Procurar orientação médica em casos mais graves, para prescrição de medicamentos orais.
É importante ressaltar que cada caso é único, e o tratamento adequado deve ser indicado pelo médico.
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🤰 Isabela T. Oliveira
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