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Pós-parto: cuidados com a saúde
O que é o pós-parto?
O pós-parto é o período que se inicia imediatamente após o parto e pode durar até seis semanas. É um período de adaptação tanto para a mãe quanto para o bebê, e é importante que a mãe cuide da sua saúde nesse momento.
Cuidados com a saúde no pós-parto
Existem diversos cuidados que a mulher deve ter com a sua saúde no pós-parto. É importante que ela siga as orientações médicas e siga uma rotina saudável para se recuperar do parto e cuidar do seu bebê.
Alimentação
Uma alimentação saudável é essencial nessa fase. A mulher deve seguir uma dieta balanceada, rica em nutrientes, para repor as energias perdidas no parto e garantir uma boa produção de leite materno .
Descanso
O descanso também é fundamental para a recuperação no pós-parto. A mulher deve repousar sempre que possível, aproveitando os momentos em que o bebê estiver dormindo para descansar.
Cuidados com a higiene
A higiene íntima também é importante nesse período. A mulher deve fazer a higiene com cuidado, utilizando produtos adequados e evitando o uso de duchas internas.
Tratamento para estrias pós-parto
Um dos problemas mais comuns no pós-parto são as estrias. As estrias são lesões na pele causadas por distensões abruptas, como as que ocorrem durante a gravidez. No pós-parto, é comum que as estrias fiquem mais visíveis devido às alterações hormonais e à perda de peso.
Existem diversos tratamentos disponíveis para o tratamento das estrias pós-parto. Os mais indicados são:
- Tratamento com ácido retinoico
- Tratamento com laser de CO2
- Tratamento com microagulhamento
É importante ressaltar que o tratamento para estrias pós-parto deve ser realizado apenas após a liberação do médico.
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